ココナッツミルクのかき氷−ダイエット料理レシピ

ダイエット料理レシピ集
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ココナッツミルクのかき氷

ココナッツミルクのかき氷の作り方(レシピ)

アジアンスィーツに欠かせないココナッツミルクは、ココ椰子の実であるココナッツの脂肪層から作られるミルク状の液体です。ココナッツミルクのかき氷で、さわやかな風味を楽しみましょう。
(2人分)
ココナッツミルクのかき氷 ハウスゼリエース‥‥1/2箱
ゆで小豆(缶詰)‥‥20g
ココナッツミルク‥‥1/2カップ
氷‥‥適量

マンゴーのかき氷
宇治金時のかき氷
手作りあんこ
上写真:アジアンスィーツの定番だね
下写真:まろやかで、さわやか♪
     

ココナッツミルクのかき氷のダイエットヒント


小豆は腎臓の機能を強め、下半身太りのむくみ解消に優れます。詳しくは
  1. ゼリーを作って1cmの角切りにする。

  2. 氷をミキサーやアイスクラッシャーでクラッシュしてかき氷を作る。

  3. グラスに1、ゆで小豆、ココナッツミルクをかけ、2のかき氷をのせる。

  4. かき混ぜながらいただく。

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ココナッツミルクのかき氷レシピ:ユーザーレポート

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