プレッツェル−ダイエット料理レシピ
プレッツェル：子供たちに夫婦仲のいいところを見せてやりましょう。パパとママで両方の端をかじりながら食べてね。「こりゃ、罰ゲームの間違いだろ！」なんて…パパの慌てる姿もかわいいね(^_-)
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| 種類別主な項目 > お菓子・デザート > |
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子供たちに夫婦仲のいいところを見せてやりましょう。パパとママで両方の端をかじりながら食べてね。「こりゃ、罰ゲームの間違いだろ！」なんて…パパの慌てる姿もかわいいね(^_-) |
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| （10人分） |
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プレッツェルの材料牛乳‥‥カップ1/3胡麻油‥‥大さじ2 胡麻‥‥大さじ2 味塩‥‥適量 【A】 薄力粉‥‥200g 砂糖‥‥大さじ1 ベーキングパウダー‥‥小さじ1/4 塩‥‥小さじ1 |
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| 上写真：子供たちに大人気だよ 下写真：ついつい手がのびる(^^♪ |
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プレッツェルのダイエットヒント 噛み応えがあって少量でも満足感があります。詳しくは →   全粒粉をつかえばもっと代謝のよいお菓子にすることができます。詳しくは → |
プレッツェルの作り方
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| 牛乳をトマトジュースに、胡麻をカレー粉や乾燥ハーブ等お好みのものに変えてみて下さい。 |
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| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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