焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ)−ダイエット料理レシピ

焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ):仕事や人間関係で気持ちは湿りがちですか。でもどうやら週末の天気予報は行楽日和!おいしい空気を吸いに出かけませんか。そしてヘルシーな焼き鳥バーベキューを楽しみましょう。

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焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ) 仕事や人間関係で気持ちは湿りがちですか。でもどうやら週末の天気予報は行楽日和!おいしい空気を吸いに出かけませんか。そしてヘルシーな焼き鳥バーベキューを楽しみましょう。
(1個分)
焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ)

焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ)の材料

はんぺん(1/4枚)‥‥30g
ナチュラルチーズ‥‥10g

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上写真:色白でふわふわはマロンのほっぺみたい^_^;
下写真:チーズがほどよく溶けた(^^♪

焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ)のダイエットヒント


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焼き鳥・バーベキュー(ハンペン・チーズ)の作り方

  1. はんぺんを四等分する。(三角形になるように対角線上に包丁を入れる)

  2. 間に切れ目を入れ、チーズをはさんで焼く。

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