豆腐生姜(シロップ) - レシピ [ 作り方 ]

豆腐生姜(シロップ):思春期を迎える年頃の女の子はわけもなくイライラして苦しむ時期ですね。大豆イソフラボンたっぷりのデザートでホルモンバランスを整えてあげましょう。更年期のお母さんもご一緒にどうぞ。

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豆腐生姜(シロップ)
豆腐生姜シロップ

忙しい時は黒砂糖を一つまみ入れましょう

豆腐生姜(シロップ)の材料


(2人分)
ザル豆腐かおぼろ豆腐‥‥100g
白胡麻‥‥小さじ1
生姜汁‥‥小さじ1
すだち‥‥1個

【A】 黒砂糖‥‥大さじ3
       水‥‥大さじ1

豆腐生姜(シロップ)の作り方


豆腐生姜シロップのレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. 【A】を鍋に入れて火にかけ、砂糖を溶かして室温にもどしておく。

  2. 豆腐を器に盛り、1をかける。

  3. 生姜汁とすだちの絞り汁もかける。

  4. 胡麻をふる。
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