蒸しパン(豆乳黄な粉):豆乳にきな粉とくれば大豆イソフラボンがたっぷり。更年期障害の症状を緩和してくれます。
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| 豆乳黄な粉蒸しパン | |||||||||||
きな粉の香ばしい風味がお菓子をよりおいしく感じさせてくれるので、食べても満足感があります。 |
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蒸しパン(豆乳黄な粉)の材料(8個分) クルミ‥‥20g レーズン‥‥大さじ2 【A】 蒸しパンミックスの素‥‥100g 黄な粉‥‥25g 薄力粉‥‥25g 【B】 卵‥‥1個 豆乳‥‥120cc 黒砂糖‥‥大さじ1 オリーブ油‥‥小さじ1 塩‥‥適量 |
蒸しパン(豆乳黄な粉)の作り方
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