トマトスープ・トマトジュースで作る - レシピ [ 作り方 ]

トマトスープ・トマトジュースで作る:トマトジュースで作る簡単トマトスープです。スパゲティ料理に付け合せましょう。メイン料理より先に口にすれば、血糖値の上昇を抑えて太りにくくしてくれます。

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トマトスープ・トマトジュースで作る
トマトジュースで作るトマトスープ

トマトジュースは無塩、有塩があります。塩分はお好みで調節して下さい。

トマトスープ・トマトジュースで作るの材料


(3人分)
トマトジュース‥‥300cc
水‥‥300cc
玉葱(スライス)‥‥1/4個
固形コンソメ‥‥1/2個
白ワイン‥‥大さじ1
胡椒‥‥少々

写真のパスタはクリームシチューパスタ

トマトジュース関係
トマトジュースで作るナポリタン

トマトスープ・トマトジュースで作るの作り方


トマトジュースで作るトマトスープのレシピページには手順写真もあります。どうぞご覧ください。

  1. 玉葱に軽くラップし、電子レンジで1分30秒加熱する。

  2. 鍋にトマトジュースと水を入れて火にかける。

  3. 玉葱を加える。

  4. コンソメを加える。

  5. コンソメが溶け、火が通ったら白ワインを加える。

  6. 胡椒を少々振る。

  7. 火を止めて器に注ぎ分ける。
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