ルッコラと生ハムのパスタ - レシピ [ 作り方 ]
ルッコラと生ハムのパスタ：ストレスを感じた時には生ハムを食べませんか。「至福物質」と呼ばれるアナンダマイドが、不安を和らげて心に幸福感を与えてくれます。生ハムと相性抜群のルッコラとパスタにすればもっと気分は上々(^^♪
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| ルッコラと生ハムのパスタ | |||||||||||
 ルッコラがない時は、クレソンや生食用ほうれん草を代用してみてください。 |
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ルッコラと生ハムのパスタの材料 （2人分） ルッコラ‥‥50g 生ハム‥‥40g パスタ（細め）‥‥200g 赤唐辛子‥‥2本 ニンニク‥‥2かけ オリーブ油‥‥小さじ2 白ワイン‥‥大さじ1 塩‥‥適量 荒挽き黒胡椒‥‥適量 パルメザンチーズ‥‥大さじ2 生ハム関係 生ハムメロン ハモン・イベリコのブルスケッタ パスタ関係（クリーム系） ポルチーニのクリームパスタ ヘルシーカルボナーラ その他のパスタ クリームシチューパスタ キャベツとアンチョビのパスタ たらこスパゲティ ナポリタン トマトジュースで作るナポリタン |
ルッコラと生ハムのパスタの作り方
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