厚揚げ(豚肉巻き) - レシピ [ 作り方 ]

料理の種類で探す 食べたい時で探す ダイエット情報 食べ歩き ショッピング マロンの掲示板
ダイエット料理レシピ集
厚揚げ(豚肉巻き)
厚揚げの豚肉巻き

冷めてもおいしいお弁当のおかずにもなりますので、多めに作っておきましょう。

厚揚げ(豚肉巻き)の材料


(3人分)
豚もも薄切り肉‥‥150g
厚揚げ(肉の枚数にスライス)‥‥1枚
うずら卵(茹でる)‥‥10個
白ネギ(5cm長)‥‥適量
片栗粉‥‥適量
油‥‥適量

【A】 水、焼肉のタレ‥‥各大さじ5
       醤油‥‥大さじ1

豚肉関連レシピ
豚肉の角煮
ラフテー
塩豚ポトフ
豚肉の生姜焼き
豚しゃぶ鍋
ゴーヤーチャンプルー

厚揚げ(豚肉巻き)の作り方


厚揚げの豚肉巻きのレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. 豚肉を広げて軽く片栗粉をはたき、厚揚げを端から巻く。

  2. フライパンを熱して薄く油をひき、1の巻き終わりを下にして焼き色がつくまで焼く。

  3. ネギとうずら卵を加える。

  4. 【A】を加えて煮からめる。
このレシピを印刷する 

Yahoo!ブックマークに登録 このレシピをYahoo!ブックマークに登録する

Top  免責事項  Blog
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved.