グリルで納豆チャーハン - レシピ [ 作り方 ]

納豆炒飯:いつもはご飯にかける納豆をグリルで焼きませんか。お醤油の香ばしい香りが食欲をそそってまた一味違った納豆になりますよ。臭いがやわらぐので苦手な人でもこれなら食べられるかも。

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鰹節やちりめんなども加えるとまたおいしいですよ。

グリルで納豆チャーハンの材料


(4人分)
温かいご飯‥‥2杯分
納豆‥‥1パック50g
プロセスチーズ(サイコロ)‥‥50g
麺つゆ‥‥大さじ1
醤油‥‥大さじ1/2
パセリ(みじん)‥‥適量

グリルで納豆チャーハンの作り方


グリルで納豆チャーハンのレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. 納豆と添付のタレをよく混ぜておく

  2. ご飯に1と麺つゆ、醤油を入れて混ぜ合わせる。

  3. アルミホイルにのせグリルに入れて強火で5〜7分焼く。

  4. 途中箸で混ぜて上下を入れかえる。(完成間際にチーズを加える。)

  5. 器に盛り、パセリを散らす。
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