精進料理の小豆煮:小豆のほのかな甘味と香りが楽しめる精進料理です。体の底からしみじみと健康を実感できますよ。
|
|
|||||||||||
|
|
|
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|||||||||
|
|
![]() |
|
|||||||||
| 精進料理の小豆煮 | |||||||||||
自分で小豆を煮る場合は一度数分煮て湯を捨て(アク抜き)、新たに水を入れて30〜40分茹でたものを使って下さい。小豆は洗ったらすぐに煮始めても大丈夫です。 |
|||||||||||
精進料理の小豆煮の材料(4人分) 市販の茹で小豆‥‥100g コンニャク(スプーンでくり抜く)‥‥1/3枚 ゴボウ(斜め切り)‥‥1/4本 里芋(一口大)‥‥3個 人参(一口大)‥‥50g 大根(一口大)‥‥100g 水‥‥カップ4 【A】 味醂、醤油‥‥各大さじ1 砂糖‥‥小さじ1 塩‥‥小さじ1/2 だしの素‥‥適量 |
精進料理の小豆煮の作り方
|
||||||||||
Top 免責事項 Blog |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|