くるみ（紅茶風味の甘揚げ）−ダイエット料理レシピ
くるみ（紅茶風味の甘揚げ）：ホッとやすらぎたい時に紅茶の甘い香りを食べるのはいかが。お酒の友として…紅茶の甘い香りと渋みが甘揚げにしたクルミととってもよく合います。毎日少量のナッツはダイエットにも強力な味方ですよ。
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| 種類別主な項目 > 燻製・酒の肴 > |
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ホッとやすらぎたい時に紅茶の甘い香りを食べるのはいかが。お酒の友として…紅茶の甘い香りと渋みが甘揚げにしたクルミととってもよく合います。毎日少量のナッツはダイエットにも強力な味方ですよ。 |
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| （2人分） |
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くるみ（紅茶風味の甘揚げ）の材料クルミ‥‥50g紅茶の葉‥‥大さじ1 グラニュー糖‥‥適量 |
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| 上写真：冷え性の改善に 下写真：紅茶の香りが食欲をそそる(^^♪ |
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くるみ（紅茶風味の甘揚げ）のダイエットヒント クルミのビタミンEは、血行をよくし冷えを改善します。詳しくは →  |
くるみ（紅茶風味の甘揚げ）の作り方
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| 油で揚げないでレンジで2〜3分ローストしてメープルシロップにくぐらせたものに紅茶をまぶしてもいいですよ。 |
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