スモークサーモン−ダイエット料理レシピ
スモークサーモン：スモークの香りがお口いっぱいに広がります。この味を覚えたら市販のスモークでは物足りなくなりますよ。秋の夜長を夫婦でゆっくりお酒を傾けてみて下さい。
料理レシピとダイエット情報
食べ歩き、料理・ダイエット関連お買い得情報など
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| 種類別主な項目 > 燻製・酒の肴 > |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
スモークの香りがお口いっぱいに広がります。この味を覚えたら市販のスモークでは物足りなくなりますよ。秋の夜長を夫婦でゆっくりお酒を傾けてみて下さい。 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| （2人分） |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
スモークサーモンの材料甘塩シャケ‥‥2枚ししゃも‥‥4本 燻製チップ‥‥1〜2つかみ 紅茶‥‥大さじ１ アルミホイル 網（チップに触れないようにする為の置き台） レモン‥‥適量 醤油‥‥適量 ダッチオーブンか厚手の鋳物鍋 |
|
|||||||||||||||||||
| 上写真：感動のお味だよ 下写真：癖になりそ〜！(^^♪ |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
スモークサーモンのダイエットヒント サケもししゃもカルシウムを多く含むので、イライラ防止になります。 詳しくは →   鮭は生理前の乱れた食欲を抑えてくれます。 詳しくは → |
スモークサーモンの作り方
|
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
| おすすめのチップはヒッコリーです。ちなみにサケ1切れ分150kcal.ししゃもは1本分25kcal.です。 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
レシピを印刷 |
|
 |
|
||||||||||||||||||
| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
| トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
|
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
