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種類別主な項目 > 中華 > |
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フカヒレ雑炊の作り方(レシピ)フカヒレ雑炊の作り方です。雑炊は体を温めて代謝を高めます。吹き出物など肌のトラブルにも、コラーゲンが多いフカヒレスープは効果的です。ビタミンCの多い柑橘類をデザートに添えれば、美肌効果がアップします。 |
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(3人分) |
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フカヒレスープ‥‥3人分 ご飯‥‥お茶碗小盛り3杯(300g) 溶き卵‥‥2個分 絹さや‥‥1〜2本 ● ふかひれ関連レシピ ![]() ![]() |
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上写真:雑炊なのに気分はリッチ! 下写真:味も深みがあっておいしい〜!(^^♪ |
![]() ● 雑炊関連レシピ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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フカヒレ雑炊の作り方のダイエットヒント![]() 椎茸や筍などの食物繊維が腸を整えます。 詳しくは → ![]() ![]() ふかひれに多いコラーゲンが、ダイエット中の肌のトラブルを改善してくれます。 詳しくは → ![]() ![]() お粥のメリットは? 詳しくは → ![]() ![]() お粥の欠点は? 詳しくは→ ![]() |
フカヒレ雑炊の作り方レシピ:ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください!投稿はこちらから!
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/ |
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煮詰めるとサラッとした雑炊にならないので、一煮立ちしたらすぐに溶き卵を加えましょう。 |
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A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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