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たらこおにぎりの作り方(レシピ)コンビニやおにぎり屋さんのおにぎりがおいしいのは、中にたっぷりの空気が入っているから。ためしてガッテン流なら、ふんわりとした高菜とたらこのおむすびが作れますよ。 |
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(各2個分) |
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ご飯‥‥400g 焼き海苔‥‥1枚 高菜漬け‥‥適量 たらこ‥‥適量 【手水用の塩水】 塩‥‥10グラム 水‥‥100ミリリットル |
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上写真:ピングーの宴会^_^;) 下写真:たらこ、たらこ、たっぷりたらこ♪〜 |
● おにぎりの関連レシピ ![]() ![]() ![]() |
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おにぎり・たらこのダイエットヒント![]() 冷めたおにぎりは、レジスタントスターチとなって腹持ちがよくなります。詳しくは → ![]() ![]() 海苔を巻きましょう。ご飯の糖を、エネルギーに変えるビタミンB1が豊富です。詳しくは → ![]() ![]() 真っ先にご飯を食べると血糖値が上がるので、酢の物や水分を先に摂りましょう。詳しくは → ![]() ![]() 野外で食べましょう。美味しいと感じるとDIT反応が高まります。詳しくは → ![]() |
おにぎり・たらこレシピ:ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください!投稿はこちらから!
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/ ▼ ふんわり、まるでコンビニのようなおにぎりです。べちゃべちゃがなく、調度良い粘り気で美味かったです...続きを読む レイ
混ぜご飯でむすんでみました。ふんわり、まるでコンビニのようなおにぎりです。べちゃべちゃがなく、調度良い粘り気で美味かったです。 マロン:わ〜♪混ぜご飯のおにぎり!おいしいでしょうね〜♪レイさん、レポートありがとうございま〜す♪(*^▽^*) ためしてガッテン流は、ほんとうにふんわりほろほろで、時間がたってもおいしいですよね♪お弁当、ピクニック、運動会♪最高ですね〜♪ |
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おいしいおにぎりは粘りが少ないので、熱々のご飯ではなく、半乾きになるまで冷ましてから握ります。 |
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A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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