奈良漬−ダイエット料理レシピ

ダイエット料理レシピ集
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奈良漬

奈良漬のお取り寄せ

奈良漬の老舗、山崎屋の奈良漬けの紹介、食べ方です。奈良漬をお取り寄せするなら山崎屋。奈良漬けは女性には嬉しい美肌効果がたっぷり。もちろん家庭でもおいしい奈良漬けを漬けましょう。
(1本分)
奈良漬 山崎屋の奈良漬1本393gの瓜 袋詰1本1.050円

● 奈良漬けの関連レシピ

家庭で作る奈良漬の漬け方の写真家庭で作る奈良漬の漬け方

● 奈良漬けの酒粕を使って作る関連レシピ

酒粕味噌漬けのローストチキンの写真酒粕味噌漬けのローストチキン
上写真:絶品!酒粕も捨てないで食べよう
下写真:米ぬか効果で美白を目指そう!(^^♪

奈良漬のダイエットヒント


奈良漬は一緒に食べる物のビタミン、ミネラルの吸収を高めて代謝を促します。 詳しくは


アミノ酸が豊富な酒粕は美肌効果があるといわれています。ダイエット中には嬉しい栄養補給になります。 詳しくは
  1. 奈良漬けの食べ方
    漬物として食べる。洗わないで酒粕をザッと取るだけでも風味が残っておいしいですよ。

  2. 酒粕を熱いご飯にのせて食べる。

  3. 酒粕を酒の肴としていただく。

  4. 大根など野菜を酒粕で浅漬けにする。

  5. 酒粕に魚の切り身や肉などを数日漬けて焼く。
    酒粕味噌漬けのローストチキンのレシピを参考にご覧下さい。

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奈良漬レシピ:ユーザーレポート

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酒粕の味噌床は3〜4回使えます。捨てないで野菜を漬け、その後豚肉や魚の切り身も漬けてみましょう。
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