酒粕味噌（チキン）−ダイエット料理レシピ
酒粕味噌（チキン）：プロが漬けたおいしい漬物を食べた後はこんな楽しみ方もあるよ。酒粕を捨てないでお肉や魚の切り身を漬けて焼いて下さい。香り豊かなご馳走に大変身するよ。
料理レシピとダイエット情報
食べ歩き、料理・ダイエット関連お買い得情報など
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| 種類別主な項目 > 燻製・酒の肴 > |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
プロが漬けたおいしい漬物を食べた後はこんな楽しみ方もあるよ。酒粕を捨てないでお肉や魚の切り身を漬けて焼いて下さい。香り豊かなご馳走に大変身するよ。 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| （２人分） |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
酒粕味噌（チキン）の材料奈良漬の残りの酒粕味噌‥‥適量味噌‥‥70g 味醂‥‥50cc 鶏足‥‥2本 |
|
|||||||||||||||||||
| 上写真：カボスをギュッと絞って♪ 下写真：ジューシーでしょ(^^♪ |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
酒粕味噌（チキン）のダイエットヒント 鶏モモ肉1枚の皮をはげば150kcalカットできます。詳しくは →   酒粕は糖質の代謝をよくするビタミンB1と脂質の代謝を促すビタミンB2を含みます。詳しくは → |
酒粕味噌（チキン）の作り方
|
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
| 味噌床は3〜4回使えますので、捨てないで豚肉や魚の切り身も漬けてみましょう。 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
レシピを印刷 |
|
 |
|
||||||||||||||||||
| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
| トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
|
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
