石狩鍋の残りで作るラーメン−ダイエット料理レシピ
石狩鍋の残りで作るラーメン：石狩鍋の残りでラーメンを作りましょう。うどんやおじやにしても美味しいよ。でも今晩の石狩鍋のしめは、ラーメンで決まり。
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| 種類別主な項目 > 麺類 > |
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石狩鍋の残りでラーメンを作りましょう。うどんやおじやにしても美味しいよ。でも今晩の石狩鍋のしめは、ラーメンで決まり。 |
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| （2人分） |
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石狩鍋の残りで作るラーメンの材料中華生麺‥‥1玉石狩鍋の残り汁‥‥適量 水‥‥適量 赤味噌‥‥適量 おろしニンニク‥‥1かけ 刻みネギ‥‥1本 とうもろこし（コーンホールでも）‥‥適量 イクラ‥‥大さじ2 石狩鍋 醤油ラーメン |
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| 上写真：石狩鍋のシメはラーメン！ 下写真：フー、フー、寒い日にはピッタリね |
醤油豚骨ラーメン 水炊きの残りで作る醤油ラーメン（手順写真入り） |
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石狩鍋の残りで作るラーメンのダイエットヒント スープには鮭のコラーゲンがたっぷり。ダイエット時の美肌に。詳しくは →   スープには鮭のEPAもたっぷり。EPAは中性脂肪の抑制に。詳しくは →  お酒を飲んだ後はラーメンが食べたくなります。食べ過ぎに注意！詳しくは →  白味噌のギャバは空腹感を抑えます。夕食に食べて夜食防止！詳しくは → |
石狩鍋の残りで作るラーメンの作り方
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| イクラはスープにつかると魚臭が強くなるので、苦手な人は控えましょう。 |
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