カナッペ・ゆべし−ダイエット料理レシピ
カナッペ・ゆべし：ホームパーティにゆべしのカナッペはいかが。柚餅子（ゆべし）がない場合は、ドライフルーツで代用しましょう。食物繊維が豊富なので食べすぎを防いでくれます。
料理レシピとダイエット情報
食べ歩き、料理・ダイエット関連お買い得情報など
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| 種類別主な項目 > 燻製・酒の肴 > |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
ホームパーティのオードブルに、ゆべしのカナッペはいかが。柚餅子（ゆべし）は、チーズと合わせると酒の肴にピッタリ。今年の冬は、柚子でたくさんの柚餅子を作って保存しておきませんか。 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| （10個分） |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
カナッペ・ゆべしの材料ゆべし‥‥1/2個クリームチーズ‥‥20g クラッカー‥‥10枚 シャンパンでホームパーティ シャンパン・モエ シャンパン・パイパー アンチョビのブルスケッタ ロックフォールチーズとレーズン ゆべしの作り方 ゆべしチーズちくわ |
|
|||||||||||||||||||
| 上写真：フランス語でカナッペはソファーの意味 下写真：食べ物をクッションのようにのせるからだって |
マーマレードのカナッペ |
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
カナッペ・ゆべしのダイエットヒント ゆずの皮の食物繊維は整腸作用があります。 詳しくは →   食物繊維は満腹感を生じさせ、食べすぎを防ぎます。 詳しくは →
 チーズと一緒にクラッカーを食べると、血糖値の上昇を抑制します。 詳しくは →
 ゆべしの味噌に含まれる「コリン」は、脂肪肝を予防します。 詳しくは →
|
カナッペ・ゆべしの作り方
|
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
| ゆべしが手に入らない場合は、代わりにドライフルーツやピールを使いましょう。 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
レシピを印刷 |
|
 |
|
||||||||||||||||||
| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
| トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
|
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
