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かんころ餅の作り方(レシピ) かんころ餅の作り方(レシピ)
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かんころ餅の作り方五島列島・スイーツ | 餅つき機・正月

カロリー:
(なまこ型1本分)1858kcal
準備時間:
5分
調理時間:
1時間30分(餅米を浸水させる時間は除く)

長崎名物のかんころ餅を手作りしよう!
長崎県五島列島の名物・郷土菓子のかんころ餅を作りましょう。餅つき機があれば簡単に作ることができます。かんころ餅はほんのり甘く、スイーツやおやつに、お正月にはおせち料理としても喜ばれます。基本の材料は、干し芋ともち米と砂糖。干し芋を刻み、もち米と一緒に蒸して砂糖を加え搗きます。

お正月にかんころ餅を食べよう!
木箱に入れて固めたかんころ餅

材料

かんころ餅の材料(なまこ型1本分)
干し芋‥‥400g
もち米‥‥1合(150g)
砂糖‥‥60g
生姜チューブ‥‥1cm
餅とり粉(上新粉や片栗粉など)‥‥適量

レシピ(作り方)

かんころ餅の作り方(レシピ)

  1. 餅米を水で洗って、一晩水につけておく。
  2. 干し芋が固い場合は、蒸し器で20分蒸してなるべく小さく刻む。刻めるくらい柔らかかったら、刻んだ後にもち米と一緒に蒸してもいいです。干し芋ともち米の割合は?
  3. 餅米をザルに上げて水気を切り、蒸し器で1時間蒸す。
  4. 餅つき機に蒸した餅米、蒸した干し芋、砂糖、生姜を加えて一緒につく。
  5. 餅とり粉にまぶして型を整える。
  6. 乾燥したら1cmの厚さにスライスして火にあぶる。かんころ餅の食べ方は?
    ※すぐに食べない時はスライスして冷凍保存。

マロンのワンポイントアドバイス:味噌羽根がついている餅つき機の方が作りやすいです。砂糖の代わりに水飴や蜂蜜でもいいです。ただしハチミツは生後1歳未満の乳児は食べることができません。乳児ボツリヌス症を発症することがあります。

作ってみた感想:九州に住んでいたことがあり、その時口にしたかんころ餅の素朴な甘味が忘れられません。子供の頃に食べたことがあると思うほど素朴でどこか懐かしいお味です。干し芋作りから始め、眠っていた餅つき機を引っ張り出して作ってみました。餅米が多すぎました。なまこ型に成形したかったのですが、やわらかかったので木箱に入れて固めました(^^ゞ写真はその時のものです。ごめんなさい(__)でも焼くとさつまいもの甘い香りがして美味しかったです。おすそわけした友人も「美味しい!」と、とても喜んでくれました。出来立ても美味しいですが、固まると切りやすくなりました。

レシピは見直し、さらに良いものにしました。ねっとり感がよく出るようになりました。餅つき機をお持ちの方は、今年のお正月はかんころ餅を作ってご家族を驚かせてみて下さい。おせちやおやつに喜ばれること間違いなしです。かんころ餅のふるさと 上五島のかんころづくり

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本場長崎のかんころ餅

宇久島かわむら かんころ餅

サツマイモを蒸かして干しイモにし、また蒸かして、砂糖、生姜を加えて餅米と一緒につくという超スローフード。それだけに一度口にするとどこか素朴で懐かしい味が忘れられなくなります。

宇久島かわむらのかんころ餅

食べた感想

長崎県出身の友人が、帰省した際のお土産として毎年宇久島かわむらさんのかんころ餅を2本買って届けてくれます。思わず笑顔になって「来た来た!今年も冬が来たね!お正月が来たね!」が、友との合言葉。マロンがかんころ餅が大好きなのを知っていて、毎年喜ばせてくれます。長崎の郷土菓子は今も多くの人に愛されています。

特にかわむらさんところの包装紙の絵が、かんころ餅が持つ素朴なイメージにぴったりで大好きです。それを知っているので、わざわざかわむらさんのかんころ餅を買ってきてくれます。トースターで焼くと家の中が甘い香りで幸せに包まれます。今年も冬が待ち遠しい( ^^) _U~~ 楽天での購入はこちらから→長崎 五島列島宇久島名産 かわむらの手造り かんころ餅×10本セット

栗林マロン野菜ソムリエこのレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
食事から真の幸せを得るためには、健康を意識した食材と調理法と食事法を心がけることが大切ですね。このサイトでは、食べる喜びと健康的なダイエットのバランスが取れたレシピをご紹介しています。どうぞ、お役立てください!

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かんころ餅のよくある質問

レシピに関連したよくある質問の答えです

かんころの意味は?
「かんころ」とは、五島地方の方言でさつまいもを薄く切って、ゆでて天日干ししたものです。「かんころ」を餅米に混ぜてつくと「かんころ餅」となります。
かんころ餅の発祥・歴史は?
長崎の大村藩では、江戸時代からたくさんのさつまいもを作り、厳しい飢饉をのりこえてきました。長崎県の本土から大村藩による迫害を逃れるため多くの農民が移住してきて、急な山の斜面に定住しました。お米は作れませんでしたが、やせた段々畑は水はけがよく、大村藩で作っていたさつまいを植え、主食となりました。保存食として1年中食べることができるように茹でて干して乾燥させました。貴重なもち米をわずかに加えてかさ増ししてお餅にしました。
どうして砂糖を入れるの?
つきたてのお餅は温度が高くて水分がいっぱいですが、冷めると水分が飛んで固くなります。砂糖には保水性があるので、でんぷんの構造内にとどまり、固くなりにくくなります。昔は砂糖などは入れず、さつまいもの甘味のみの素朴な味わいだったそうです。
干し芋ともち米の割合は?
プロは干し芋8対もち米2だったり、7対3だったりと作り手で色々だそうです。2.5〜4倍くらいと幅があるようです。このレシピで2.7倍です。やはりたくさんのかんころを入れるともっちり感や甘味も強くなります。お好みで。
かんころ餅の食べ方は?

焼いて食べる
1cm程度の厚さに切ってから、アルミホイルを敷いたトースターで軽く焦げ目がつくぐらいまで焼いて食べます。電子レンジで温めてもOK。

揚げて食べる
スライスしたかんころ餅に衣をつけて揚げ、天ぷらにして食べても美味しいです。

バター&はちみつをトッピングする
焼き目をつけた餅にバターをのせて食べると美味しいです。その上にはちみつをかければ甘じょっぱさが味わえます。生後1歳未満の乳児には与えてはいけません!乳児ボツリヌス症を発症することがあります。

どんな味の種類があるの?
市販のかんころ餅のなかには、プレーンの他に、安納芋、紫芋、よもぎ入りのかんころ餅なども売られています。