豆乳おからクッキー:おからには、ダイエットに嬉しい栄養が大変豊富。甘さ控えめの豆乳おからクッキーを作りませんか。おからの食物繊維が水分を含んで膨らみ、腹持ちがよくなりますよ。
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| 豆乳おからクッキー | |||||||||||
おからが多過ぎると、モサモサします。クッキーのサクッとした歯ざわりも楽しむ為には、薄力粉を半分は入れましょう。 |
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豆乳おからクッキーの材料(30個分) 生おから‥‥100g 薄力粉‥‥100g ベーキングパウダー‥‥小さじ1 バター‥‥40g 砂糖‥‥40g 卵黄‥‥1個分 バニラエッセンス‥‥適量 豆乳‥‥大さじ2 【バリエーション】 黒ゴマ‥‥大さじ1(1個32kcal) ココア‥‥大さじ1(1個31kcal) 抹茶‥‥大さじ1(1個31kcal) パンプキンパウダー‥‥大さじ1(1個31kcal ) 人参パウダー‥‥大さじ1(1個31kcal) オートミールクッキー 品不足のため手作りバター |
豆乳おからクッキーの作り方
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