浅漬け・一夜漬け - レシピ [ 作り方 ]

浅漬け・一夜漬け:夏野菜は体を冷やすものが多いですが、夏バテやほてった体を冷ますのにはぴったり。酢とニンニクの香りが食欲をそそる浅漬けで疲労回復を!

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浅漬け・一夜漬け
一夜漬け

バリバリとした食感が美味しい浅漬けなので、水気を絞ったりせずに食べましょう。

浅漬け・一夜漬けの材料


(適量)
【調味液】
       水‥‥3カップ
       だし昆布‥‥5cm
       塩‥‥大さじ2
       酢‥‥75cc
       みりん‥‥小さじ2
       旨み調味料‥‥小さじ1/2
       ニンニク(スライス)‥‥1かけ

【野菜】
       キャベツ‥‥200g
       大根‥‥200g
       ナス‥‥1本
       キュウリ‥‥1本
       人参‥‥1/4本

きゅうりの辛子漬け
白菜の浅漬け

浅漬け・一夜漬けの作り方


一夜漬けのレシピページには手順写真もあります。どうぞご覧ください。

  1. 【調味液を作る】
    鍋に水とだし昆布、塩、酢、みりん、旨み調味料を入れて火にかける。

  2. かき混ぜて塩が溶けたら火を止める。(沸騰させない。酢の臭みがとぶくらいでOK!)

  3. 粗熱がとれたらニンニクを加える。

  4. 【野菜を切る】
    キャベツは3cm四方くらいの大きさに切る。

  5. 大根、ナス、キュウリ、人参は短冊に切る。

  6. 野菜と冷めた調味液をジッパー付きのナイロン袋に入れる。(タッパーや瓶でも)

  7. 半日〜1晩置いて野菜を器に取り出し、お醤油をかけていただく。
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