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種類別主な項目 > サラダ・酢の物・漬物 > |
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きゅうりの辛子漬けの作り方(レシピ)きゅうりの辛子漬けの作り方です。食欲が落ちる夏場には、きゅうりの辛子漬けを食べませんか。辛子が胃にピリッと刺激を与えてくれます。辛子の体を温める作用は、冷えやすいキュウリとぴったり。作り方は簡単な一夜漬けです。 |
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(5本分) |
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きゅうり‥‥5本 【A】 砂糖‥‥大さじ1 塩‥‥大さじ1 粉からし‥‥大さじ2 焼酎‥‥大さじ2 ●一夜漬け・浅漬け関係のレシピ ![]() |
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上写真:食欲のない時にピッタリ 下写真:塩分を摂りすぎないでね |
![]() ![]() ●漬物のまとめ・レシピ集 ![]() |
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きゅうりの辛子漬けのダイエットヒント![]() 辛子はDIT反応を高めます。詳しくは → ![]() ![]() DIT反応って何?詳しくは → ![]() ![]() きゅうりのマロン酸は、糖質が脂肪に変化するのを抑制します。詳しくは → ![]() ![]() きゅうりの食感はよく噛むことになり、満腹感を生じさせます。大きく切りましょう。詳しくは → ![]() |
きゅうりの辛子漬けレシピ:ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください!投稿はこちらから!
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/ |
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洗わなくても食べられますが、塩辛くなるので、その場合はお醤油を控えましょう。 |
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A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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