桜餅（関東風）−ダイエット料理レシピ
桜餅（関東風）：関東風の桜餅は、クレープ状の薄い小麦粉の生地であんを包みます。関西の人は道明寺粉で作るのがおなじみなので、関東の桜餅を見たことがない人も多いとか。食感の違いを楽しみませんか。
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| 種類別主な項目 > お菓子・デザート > |
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関東風の桜餅は、クレープ状の薄い小麦粉の生地であんを包みます。関西の人は道明寺粉で作るのがおなじみなので、関東の桜餅を見たことがない人も多いとか。食感の違いを楽しみませんか。 |
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| （12個分） |
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桜餅（関東風）の材料白玉粉‥‥25g薄力粉‥‥85g 砂糖‥‥大さじ1 水‥‥200cc 食紅‥‥少々 こしあん‥‥250g 桜の葉の塩漬け‥‥12枚 桜の花の塩漬け‥‥12個 道明寺粉で作る関西風桜餅 餅米で作る関西風桜餅 |
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| 上写真：奈良、吉野の千本桜…ナンチャッテ 下写真：関東風もだぁ〜い好きε^*) ﾁ ｭ ﾁ ｭ ﾁ ｭ♪ |
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桜餅（関東風）のダイエットヒント 桜の葉を一緒に食べて、食物繊維の補給に。詳しくは →   できれば粒あんにすれば、食物繊維が豊富です。詳しくは →  あんこはカリウムが豊富。むくみの解消に。詳しくは →  食後に食べると太りやすいので、間食で食べましょう。詳しくは → |
桜餅（関東風）の作り方
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| 白玉粉はダマになりやすいので、目の細かいザルで生地をこしましょう。 |
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| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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