チーズの燻製−ダイエット料理レシピ
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| 種類別主な項目 > 燻製・酒の肴 > |
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チーズの燻製の作り方（レシピ）新社会人や新入生となった子供たちは緊張の連続。スモークチーズでカルシウムをしっかり摂ってあげましょう。チーズの燻製はイライラ予防に効果的です。 |
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| （20枚分） |
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プロセスチーズ（切れてるチーズ200g）‥‥1箱 燻製チップ‥‥1〜2つかみ 紅茶‥‥大さじ1 アルミホイル 網（チップに触れないようにする為の置き台） ダッチオーブンか厚手の鋳物鍋 その他のチーズの燻製レシピもご覧下さい スモークチーズ1 チーズボールの燻製 |
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| 上写真：ワインはチーズを代謝してくれるよ 下写真：めちゃおいしい〜！(^^♪ |
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チーズの燻製のダイエットヒント チーズは吸収のよいタンパク質を多く含みよい筋肉となって代謝を上げます。カルシウムがイライラ防止にも。 詳しくは →   赤ワインのポリフェノールはチーズの脂肪の吸収を抑える働きがあると言われていますので適量をたしなみましょう。 詳しくは → |
チーズの燻製レシピ：ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください！投稿はこちらから！
投稿をお願いします！作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください！この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪＼(＾▽＾)／ |
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| チーズは溶けやすいので最初にしっかりと煙を出し、短時間でスモークをかけて下さい。おすすめのチップはクルミです。 |
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