![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
種類別主な項目 > 和食 > |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
団子汁の作り方(レシピ)大分県の郷土料理、団子(だご)汁です。味噌仕立ての汁にきし麺のような平たい麺や、薄く押しつぶした団子を入れたりします。お豆腐入りの団子にすれば炭水化物を減らせてヘルシーですよ。 |
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
(4人分) |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
こんにゃく‥‥1/2枚 人参‥‥50g ごぼう‥‥1/2本 里芋‥‥2個 しめじ‥‥1/2パック 白玉粉‥‥30g 絹豆腐‥‥60g 水‥‥4カップ だしの素‥‥適量 豚もも薄切り肉(一口大)‥‥200g 青ネギ(刻む)‥‥1本 味噌‥‥40g |
![]() |
|||||||||||||||||||
上写真:豚汁風すいとんって感じ 下写真:団子がなめらかでプルプル♪ |
酒‥‥大さじ1 味りん‥‥大さじ1 |
![]() |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||
団子汁・だご汁のダイエットヒント![]() 味噌は脂肪を溶かすサポニンが豊富です。詳しくは → ![]() ![]() 豚肉に豊富なビタミンB1は、神経の興奮を抑えて暴飲暴食を防ぎます。詳しくは → ![]() ![]() 豆腐入りの団子は炭水化物(糖分)を減らして、たんぱく質が期待できます。詳しくは → ![]() ![]() 食物繊維の豊富な野菜をしっかりとることができます。詳しくは → ![]() |
団子汁・だご汁レシピ:ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください!投稿はこちらから!
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/ |
![]() |
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||
|
![]() |
|||||||||||||||||||||
団子は豆腐の水分で練ります。豆腐の量を控えれば硬めの団子に、多くすればやわらかい団子になります。 |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
レシピを印刷 |
|
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||
A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||
トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
![]() |
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
![]() |
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |