数の子わさび漬け(レシピ)チューブわさびで簡単 | 味付き数の子・粕漬け
- カロリー:
- (1人分)166kcal
- 準備時間:
- 5分
- 調理時間:
- 10分(酒粕を冷ます時間は除く)
ダイエットや健康や美容にも最適!数の子のわさび漬け
おせち料理にあきたら、数の子やかまぼこをわさび漬けにしませんか。わさびがツンときて新たな食欲をそそります。柔らかくした酒粕にチューブわさびを加え、味付き数の子を混ぜるだけの簡単・即席の数の子わさび漬けです。酒の肴にも、ご飯のおかずにも合います。
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- 酒粕の風味、わさびの香り、数の子の食感が癖になる!

材料(3人分)
味付け数の子(約4本)‥‥160g
酒粕‥‥100g
酒‥‥大さじ2
みりん‥‥大さじ2
砂糖‥‥大さじ1
チューブわさび‥‥小さじ2
塩‥‥少々
レシピ(作り方)
数の子わさび漬けの作り方
【作り方】
- 味付き数の子は食べやすい大きさに切っておく。※写真はゴロゴロと大きめに切りましたが、小さめに切ると表面積が大きくなって酒粕がさらによく絡みます。
- 耐熱容器に酒粕を入れ(板粕の場合は細かくちぎってから入れる)、酒、みりんをかける。
- ラップをせずに500Wのレンジで40秒加熱する。(様子を見ながら、酒粕が柔らかくなるまで10〜20秒ずつ追加でチンする)柔らかくなって伸ばしやすくなります。
- やわらかくなったらスプーンでよく混ぜてペースト状にする。
- まだ温かいうちに砂糖と塩を加えて混ぜ、冷ます。
- 冷めたらチューブわさびを加えてよく混ぜる。
- 数の子を加えて酒粕を絡ませる。すぐに食べられますが、味がなじむとさらに美味しいです。
マロンのワンポイントアドバイス:板粕よりバラ粕の方が柔らかくて扱いやすく、お酒の香りが残っていて美味しいです。
作ってみた感想:わさびが鼻にツンときて食欲をそそります。そのわさびの辛みを、まったりとした酒粕の甘味が和らげてくれます。数の子のコリコリ、ぷちぷちとした食感がアクセントになって美味です。食感と風味を楽しめるおつまみです。
本物の本わさびで作れば最高ですが、チューブわさびで即席で作りました。おせち料理の残りのかまぼこや、味つき数の子を使うのがいいですね。味変でさらにおせち料理が美味しく食べられます。
酒粕を電子レンジにかけすぎると香りが飛ぶので注意して下さい。面倒でなければ、酒粕を細かくちぎり、酒、みりんをふってしばらく時間をおいてふやかし、やわらかくなったら砂糖、わさび、塩を加えてすり鉢でなめらかになるまですって下さい。
市販の味付き数の子を使いましたが、ご自分で塩かずのこを塩抜きして味をつける場合は、数の子の味付け方法や数の子寿司をご覧下さい。

このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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