あんこ・粒あん - レシピ [ 作り方 ]

あんこ・粒あん:小豆を煮る方法、あんこの作り方です。甘さ控えめの粒あんを手作りして、美味しいおはぎを作りましょう。黒砂糖で小豆を煮れば、健康、ダイエット向きになります。圧力鍋ならもっと簡単。

料理レシピとダイエット情報

  1. 料理レシピ集−ダイエットのための
  2. お料理の種類で探す
  3. 食べたい時で探す
  4. ダイエット・栄養情報

食べ歩き、料理・ダイエット関連お買い得情報など

  1. マロンと一緒に食べ歩き
  2. お得な情報満載!
  3. マロンの掲示板
料理の種類で探す 食べたい時で探す ダイエット情報 食べ歩き ショッピング マロンの掲示板
ダイエット料理レシピ集
あんこ・粒あん
あんこ・粒あんの作り方

小豆がまだ柔らかくならないうちに砂糖を入れると、固いままで、もう柔らかい粒あんにはなりません。

あんこ・粒あんの材料


(約800g分)
小豆‥‥250g
粉末黒砂糖‥‥170g
水‥‥適量
塩‥‥少々

あんこを使ったお菓子
おはぎ
青黄な粉のおはぎ
黒胡麻のおはぎ
どらやき
みたらし団子
よもぎパンにもあいます
小豆のおやき

あんこ・粒あんの作り方


あんこ・粒あんの作り方のレシピページには手順写真もあります。どうぞご覧ください。

  1. 【1、熱湯につけてから煮る方法】
    煮る時間が約1時間短縮される為、光熱費の節約になります。圧力鍋を持っていない方にお勧めの方法です。

    豆をきれいに水洗いする。

  2. 鍋にたぷりの湯を沸かし、小豆を入れてふたをし、1時間つけて置く。

  3. 【渋切り】
    小豆をザルにあけて、浸し汁を捨てる。

  4. 水洗いしてアク(渋)をきれいに洗い流す。小豆はアクが強いので、必ず渋切りを行なって下さい。あんこを美味しく煮るコツです。

  5. 小豆を鍋に戻し、たっぷりの水を加えて煮始める。

  6. 沸騰したら弱火にし、アクをとりながら、コトコトと豆の芯が柔らかくなるまで煮る。煮ている間に水量が減ってくるので、差し水をして豆が常に湯に浸っているように煮る。

  7. 豆が指で楽につぶれるようになればOK!目安は1時間30分。

  8. 芯までやわらかくなったら、砂糖を加えてさらにしばらく煮る。砂糖を一度に加えると豆が固くなるので、2回に分けて入れる。

  9. 焦げないようにかき混ぜる。お玉で小豆を潰しながら混ぜて煮詰めていく。(料理によって豆を潰したくない場合は、落し蓋をしましょう。豆が踊って皮が破れるのを防止します。)

  10. 水気がなくなり、とろみが出たら塩少々を入れて火を止める。(余熱で水分がとんで固くなるので、ちょっとゆるいめで火を止めましょう。)

  11. 【2、水から煮る方法】
    豆をきれいに水洗いし鍋に入れる。

  12. 豆がかぶるくらいの水を加えて、時間を置かずにすぐに煮はじめる。

  13. 【渋切り】
    沸騰して2〜3分したら、ザルにあけて煮汁を捨てる。

  14. 水洗いしてアク(渋)をきれいに洗い流す。小豆はアクが強いので、必ず渋切りを行なって下さい。あんこを美味しく煮るコツです。

  15. 小豆を鍋に戻し、豆の4〜5倍の水を加えて煮る。この後の手順は6〜10一と緒。ただし豆が柔らかくなる時間は2〜3時間かかります。

  16. 【3、圧力鍋で煮る方法】
    光熱費の節約と時間の短縮になります。最初に11〜14の手順を行なって、渋切りをしておきます。

  17. 渋切りをした豆を圧力鍋に入れる。

  18. 水をメーカーの指示に従って入れる。

  19. セットして、メーカーが指示する時間で加圧する。

  20. 圧が下がったらふたをとる。

  21. 芯までやわらかくなっていたら、砂糖を加えてさらにしばらく煮る。豆が固いようならもう少し煮て、柔らかくなってから砂糖を入れます。砂糖を一度に加えると豆が固くなるので、2回に分けて入れる。

  22. 焦げないようにかき混ぜる。お玉で小豆を潰しながら混ぜて煮詰めていく。

  23. 水気がなくなり、とろみが出たら塩少々を入れて火を止める。
このレシピを印刷する 

Yahoo!ブックマークに登録 このレシピをYahoo!ブックマークに登録する

Top  免責事項  Blog
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved.