コロッケ・簡単:スーパーのお惣菜人気ナンバーワンはコロッケ。でも大きめ1個が350kcal.とかなり高カロリーなのが気になりますね。クリーミーなコロッケを手早く作って熱々をほうばりましょう。
|
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
||||||||||||||||||
|
|
![]() |
|
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
||||||||||||||||||||
![]() |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
| 種類別主な項目 > 洋食 > |
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
スーパーのお惣菜人気ナンバーワンはコロッケ。でも大きめ1個が350kcal.とかなり高カロリーなのが気になりますね。クリーミーなコロッケを手早く作って熱々をほうばりましょう。 |
|
|||||||||||||||||||
![]() |
|
|||||||||||||||||||||
| (4個分) |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
コロッケ・簡単の材料ジャガイモ‥‥2個 |
|
|||||||||||||||||||
| 上写真:中はクリーミー♪ 下写真:熱々をほうばっちゃおう!(^^♪ |
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
||||||||||||||||||||
コロッケ・簡単のダイエットヒントパン粉は生パン粉より、乾燥していて目の細かいパン粉の方がカロリーダウンできます。詳しくは → ジャガイモに多く含まれるビタミンCはイライラした気分を和らげ、ストレスからくる過食を防ぎます。 詳しくは → |
コロッケ・簡単の作り方
コロッケ・簡単レシピ:ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください!投稿はこちらから!
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/ ▼ お友達にも、紹介したいと思います(*^+^*)...続きを読む みみィ〜
簡単にできる料理はないかな?と思って検索してみるととってもおいしそうで、簡単なコロッケがあったので作ってみるとやばかったです。お友達にも、紹介したいと思います(*^+^*) マロン:わ〜♪みみィ〜さん、ヤバかったですかぁ〜!(≧▽≦) アハハ〜♪(*^▽^*) そ〜なんですよ〜♪これ作っちゃうとマロンもついつい食べ過ぎてヤバいことになっちゃいます〜(^_^;) お料理レポート、ありがとうございました〜♪\(^▽^)/ ▼ 作るの3回目なのですがアレンジしてホールコーンにしてみました!...続きを読む レイ
電子レンジで簡単!!すぐにやわらかくなりますね(つぶすのも楽)シンプルなコロッケが美味しい〜。コンソメの味がよく効いててご飯が良く進みます(ソースいらないですよね)外は、サクサクで中はやわらかい。作るの3回目なのですがアレンジしてホールコーンにしてみました!!コーンだと粒粒の食感が楽しめてこれもまた美味しいかったです。大量に作って冷凍してお弁当にも使えそうですね。ぜひ今度やってみようかななんて。 マロン:わ〜♪なるほど〜♪ホールコーンですか!い〜ですね〜♪(*^▽^*) クリーミーなお口の中にあのプチプチのはじけるアクセント!わ〜考えただけで食べたくなっちゃうよ〜♪冷凍コロッケにしてお弁当のおかずもグッドアイデア!!これは絶対いけますね〜♪\(^▽^)/レイさん、いつもうれしいお料理レポート、ありがとうございま〜す♪ヾ(=^▽^=)ノ |
|
||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
| ゆるくなり過ぎると形を整えにくいので、コーンは加減しながら加えて下さい。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
![]() |
レシピを印刷 |
|
|
|
||||||||||||||||||
| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
| トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
|
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|