春巻き(チーズ・ブルーベリージャム) - レシピ [ 作り方 ]

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ダイエット料理レシピ集
春巻き(チーズ・ブルーベリージャム)
チーズとジャムの春巻き

長く揚げているとチーズが溶けるので適温にして手早く揚げましょう。

春巻き(チーズ・ブルーベリージャム)の材料


(6本分)
カマンベールチーズ‥‥150g
低糖ブルーベリージャム‥‥大さじ6
春巻きの皮‥‥6枚
揚げ油‥‥適量
小麦粉、水‥‥各適量

春巻き(チーズ・ブルーベリージャム)の作り方


チーズとジャムの春巻きのレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. チーズを6等分する。

  2. 春巻きを広げてチーズとジャムをのせて巻く。

  3. 閉じ目が開かないように小麦を水で溶いた糊状のものをつけて閉じる。

  4. 中温に熱した油で揚げる。

  5. 熱々のトロトロをいただく。
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