インドカレーのレシピ集（全8品）かぼちゃカレー・ほうれん草カレー・チキンカレー...
- カロリー：
- 各レシピに記載
- 準備時間：
- 各レシピに記載
- 調理時間：
- 各レシピに記載
インドカレーの人気・定番レシピ集！
インドカレーの人気・定番レシピ集です。かぼちゃカレー、ほうれん草カレー、本格チキンカレー、タンドリーチキン、ナン、野菜サラダ、ラッシー、チャイの8品のレシピをまとめました。お昼に食べたくなるエスニック料理です。ステンレスのカレープレートにのせて、カレーランチをどうぞ！
ページメニュー
- ナンにパンプキンカレーをつけて食べてね！
- カレーランチに付け合わせる野菜サラダ
材料
材料はそれぞれのレシピに記されています。
レシピ(作り方)
マロンのワンポイントアドバイス：ダイエット中は、カレーには野菜を多く入れ、朝かランチに食べましょう。ご飯は発芽玄米や雑穀米にして控えめに食べましょう。野菜サラダから食べて血糖値の急上昇を抑えましょう。
このレシピの製作者
栗林マロン：日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
食事から真の幸せを得るためには、健康を意識した食材と調理法と食事法を心がけることが大切ですね。このサイトでは、食べる喜びと健康的なダイエットのバランスが取れたレシピをご紹介しています。どうぞ、お役立てください！
おすすめコンテンツ
サイト内の他のレシピや関連情報もご覧ください。
ユーザーレポート
投稿をお願いします！作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください！この欄に掲載させていただきます。マロンと一緒においしいレシピを完成させましょ〜♪＼(＾▽＾)／
おすすめコンテンツ
サイト内の他のレシピや関連情報もご覧ください。