栗の渋皮煮のレシピ作り方&食べ方(圧力鍋でも簡単)
- カロリー:
- (1個分)46kcal
- 準備時間:
- 10分
- 調理時間:
- 2時間
おいしい栗の渋皮煮の作り方(レシピ)
栗の渋皮煮の作り方です。栗渋皮煮は栗の渋皮を残したまま、重曹で渋のアクを抜いて甘く煮ます。時間はかかりますが、作り方は簡単です。圧力鍋で加圧すると皮むきが簡単です。瓶詰めや冷凍すると長期保存できます。
材料(栗500g分)
栗‥‥500g
重曹‥‥適量
砂糖‥‥250g
醤油‥‥小さじ2
あればブランデーか赤ワイン‥‥大さじ1
レシピ(作り方)

栗を熱湯に15分つける。皮がむきやすくなります。


鍋に栗とかぶるくらいの水を入れる。重曹(タンサン)を使うので、下ゆでの際は、アルミの鍋は使わないで下さい。黒ずんだり変色したりします。ホーローかステンレスの鍋を使いましょう。





再び鍋に栗を戻して2〜3回繰り返す。しだいに筋が取れやすくなります。何度もゆでこぼしてアクを抜いてこそ、おいしい渋皮煮になります。アク抜きが不十分だとえぐ味が残ります。

栗を鍋に戻して水をはり、2〜3分間沸騰させて重曹けを抜き、ゆで汁を捨てる。この作業をもう1回繰り返す。

再び鍋に栗とヒタヒタの水をはって火にかけ、煮立ったら砂糖を入れる。一度に入れると栗が固くなるので、2〜3回位に分けて入れる。(艶を出したい時は水飴で)



煮汁ごと容器に詰めて冷蔵庫に置けば、一週間位もちます。瓶詰めすれば、冷蔵庫で1ヶ月位保存できます。煮沸消毒した瓶に、出来たての熱い栗とシロップを入れ、ふたをして瓶を逆さまにして置いて荒熱を取ります。冷凍保存もできます。
マロンのワンポイントアドバイス:栗は乾燥すると割れてしまいます。常にお水に浸けながら作業しましょう。




このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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