マーマレードの作り方夏みかんジャム(レシピ) | 皮・苦い・保存
- カロリー:
- (大さじ1杯分)42kcal
- 準備時間:
- 10分
- 調理時間:
- 50分(一晩水に浸ける時間は除く)
苦味の少ない夏みかんマーマレードの作り方(レシピ)
夏みかんマーマレード、ジャムの作り方です。甘さ控え目で低カロリー。皮はゆでこぼして苦味を抜きます。ママレードでよくある失敗はカチカチの飴になること。とろみのある夏みかんジャムが簡単に作れるレシピです。保存食にどうぞ。
材料(適量)
夏みかん(甘夏やオレンジでも)‥‥2個
砂糖‥‥夏みかんの皮の重さと同量〜8割
(低糖なら6割)
レシピ(作り方)




たっぷりの水にさらす。水を時々替えながら一晩置く。この一手間を惜しむと、苦いジャムになります。






鍋に皮とたっぷりの水を入れて火にかける。湯が沸いたら差し水をする。




皮と実を一緒にして分量を量る。

長期保存したい場合は、皮の重さと同量〜8割の砂糖を計る。低糖にしたい場合は6割にします。

アルミの鍋は酸に弱いので、ジャムの色が悪くなります。酸に強いホーローかステンレスの鍋を使いましょう。熱伝導率が良い銅製の鍋もおすすめです。薄い鍋より厚手の鍋の方が、熱が均一に伝わります。

鍋に皮と実、種の入ったお茶パック、水1カップを入れる。水を入れないとカチカチの固い飴になりやすいので、少し水を入れましょう。目安はヒタヒタより少なめ。材料が見え隠れするくらいの量です。加熱すると材料からも水が上がるので、少量で大丈夫です。入れ過ぎると煮詰めに長い時間がかかります。


砂糖を3回に分けて入れ、混ぜながら中火でトータル30分煮る。まずは最初の1/3の砂糖を入れます。



水を張った鍋にビンとフタを入れ、15分煮沸消毒する。必ず水から入れて煮沸しましょう。急激な温度変化でビンが割れることがあります。ふたにゴム素材が使われているなら、劣化を防ぐため、3分位煮沸しましょう。




1個300gの中サイズの夏みかん2個で、ジャム瓶(180cc)3個と少々ができました。重さにして724gです。
マロンのワンポイントアドバイス:煮沸したといっても、家庭では何かと不備があるもの。市販のように長くは持たないので冷蔵庫に入れて早く食べましょう。
作ってみた感想:最初にマーマレードを作ったときは、煮詰めすぎてカチカチの飴状になってしまいました。友人からもらったものも、やはり固い仕上がりでした。ところが、別の友人は上手に仕上げていて、コツを聞いてみると「水分を少し多めにした」とのこと。その通りにしてみると、やわらかくちょうどよい固さに仕上がりました。煮詰めすぎると固くなるので、水分量をやや多めにし、少しゆるい状態で火を止めるのがおすすめです。
原因を調べると、煮詰めすぎて水分が飛ぶことで砂糖濃度が上がり、飴状になるようです。柑橘はペクチンも砂糖も多いため、ジャムを通り越してゼリー、さらに飴の状態へと変化します。冷えると固くなることを考えて、とろみが少しゆるいくらいで火を止めましょう。
固くなった場合は、少量の水を加え、弱火でゆっくり溶かせば元に戻すことができます。



長期保存したい場合の「脱気殺菌」の方法
脱気殺菌は、ジャムを長期保存したい場合に、ジャムとフタの間の間に残る空気を抜くために行ないます。
- ビンの7〜8分目まで湯を張り、軽くフタをして15分煮沸する。

- 熱いのでゴム手袋や軍手をはめてビンを取りだす。フタを固く閉め直し、ビンを逆さまにして冷ます。注意:軍手をはめたまま鍋の中でふたを閉めないで下さい。お湯にふれて火傷します。(マロンはしました^_^;軍手の上にゴム手袋をすると火傷しにくいかと思います。)


このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
食事から真の幸せを得るためには、健康を意識した食材と調理法と食事法を心がけることが大切ですね。このサイトでは、食べる喜びと健康的なダイエットのバランスが取れたレシピをご紹介しています。どうぞ、お役立てください!
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ユーザーレポート
投稿をお願いします!作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください!この欄に掲載させていただきます。マロンと一緒においしいレシピを完成させましょ〜♪\(^▽^)/
ユーザーレポート |
初めてジャムを作ったのですが、写真付きレシピのおかげでめちゃくちゃうまく出来ました。 1時間煮込んでから、さらに弱火で1時間煮込むでトロトロにしました。 マロン:やった〜!(≧▽≦) ウジやま猫さん、ありがとうございま〜す!初挑戦で、大成功なんてほんとすご〜い♪\(^▽^)/ 67歳で初めてママレードを作りました。写真でも分かりやすく教えて下さっていたので失敗せずに美味しく出来あがり、翌日残りのミカン3個も作り、友人からも「120点よ」と褒められました。ありがとうございました。 マロン:高園さん、ほんとうにうれしいご連絡、ありがとうございます!このようなご報告をいただくと、頑張ってレシピを作ってよかった〜って、幸福な気持ちになります。おかげさまで、これからも頑張る力をいただけました。心から感謝いたします! 72歳無職年金暮らしの男性です。 マロン:タカヤマさん、お便りありがとうございます! 苦味が苦手でこれまで避けてきたマーマレードですが、無農薬のものが手に入ったので挑戦してみました。結果、全く苦味はなく、とてもいい感じにできました。 ただ、8割の砂糖は私には甘すぎたので、これからの暑い季節、炭酸水で割っていただこうと思ってます。来年は6割以下で作ります。 マロン:Oguさん、とってもうれしいご投稿、ありがとうございます!(*^▽^*) 確かに8割の砂糖はちょっと引きますね(^^;) 早めに食べきるなら、6割くらいがお勧めです。 マロン様教えて下さい!初めてマーマレードに挑戦しました。 マロン: みっちょんさん、マロンのレシピでマーマレードを作って下さり、ありがとうございます。
何度も下ゆでするので、酸やペクチンが減ったのかもしれません。 お忙しいのに、さっそくのお返事ありがとう御座います。 後マーマレードの作り方を、色々、検索したところ、マロンさんの作り方が、一番分かりやすくて、一番、美味しそうでした。 マロン: みっちょんさん、ご返信ありがとうございます。 今日さっそく、煮込み直しました。 今度は、一年中ある、オレンジで、挑戦してみます。 マロン: わーーーーーっ!みっちょんさん、よかったですね〜〜 \(*T▽T*)/ マロンはオレンジマーマレードは作ったことがありません。 他のレシピでも作ってみましたがマロンさんの作り方の方が美味しく出来ました。鍋の選定とか一日水に浸ける等細かいところまで、気をつけているからだと思います。艶も香りも良くて完璧! マロン:カズさん、ありがとうございます!(*^▽^*) 頂いた酸っぱい甘夏みかんが気になっていたので昨晩刻んで水につけて渋みをとっておき、今日ママレードを完成させました。100均で容器を揃えてご近所のお世話になっている方に案内(A4)と一緒にプレゼントするつもりです。レシピお世話になりました。 ところで以前コープ雑誌に出ていたマロンさんですか?ならば、その節はお世話になりありがとうございました。 マロン:太田洋さん、ご投稿ありがとうございます!(*^▽^*) コープの雑誌に私のレシピが出ていたんでしょうか?ときどきメディアからレシピの掲載依頼をいただきますが、忘れちゃいました(^^;) お役に立てたのでしたら、嬉しいです。 ご無沙汰しております。一年前に、質問させて頂きました。 やっぱり、失敗は成功の元でした。今年は、美味しいマーマレードが頂けそう!今作った所です! マロン:わ〜っ!みっちょんさん、お久しぶりです〜(*^▽^*) マーマレード、今年も頑張って作っておられるんですね!すっごく励まされます!(^^)! マロンもお料理、頑張ります!本当にありがとうございました!o(*^▽^*)o~♪ 夏みかんの白い部分をどの程度残したら良いかなやみました。 マロン:HIROKOさん、ご投稿ありがとうございます。 皮の内側の白い部分は、しっかり残してくださいね。レシピには「スプーンで軽くそぎ取る」と記していますが、夏みかんによっては取らなくてもいいくらいのものもあります。 材料の夏みかんは一つ一つ状態が異なりますので、水や砂糖の量はそのつど調整が必要です。マロンも何回か作っていくうちに最適な量がつかめるようになりました。何回も失敗しましたが...(^^;) HIROKOさん、頑張ってくださいね! マロンさんお元気に、お過ごしでしょうか?マロンさんの心あたたかいコメント。マロンさんの人柄が、伺いしれて、私も見習いたいと、いつも思って、拝見させて戴いております。レシピを、見ても分かります。この人は、優しい人なんだろうな〜。って、思っていました。 先日、今年もジャム作りに挑戦しまして(二回目)結果のご報告を、させて頂きましたが、ちょっと見栄を、張ってしまいました(>_<)美味しく出来たのは、本当ですが、さぁ〜食べてみましょう!と、始めて、ビンのフタを、開けたところ、まぁ ビックリ!飴になっていました。火を止めた時は、丁度良かったのに……飴になってしまったけど、毎日食べていたら、もうなくなってしまったので、スーパーに買いに、走って、また、作りました。 ようやく、三回目にして、(パチパチパチ)大成功です。やっとジャムらしいジャムが、出来ました!(*^_^*)
ヤッターって、感じです! コロナウイルスで、今、沢山の方が、大変な思いを、されていると思います。正直私もすっごく怖いです。私もお年寄りの方なので、とっても心配です。 マロンさんも、大変だと思いますが、頑張って下さいね!! マロン:みっちょんさん、そんなに褒めていただいて、なんだか照れるな〜((^┰^))ゞ でも、嬉しいです!本当にありがとうございます!o(*^▽^*)o~♪ そうだったんですね。マロンもみっちょんさんと同じ失敗を何度もしましたよ。瓶を開けたらカチカチの夏みかん飴になってたってやつです(^^;) 緊急事態宣言も5月末まで延長と言うことですが、頑張っておうちでお料理を作ろうと思います。 みっちょんさん、いつもありがとうございます!力を合わせてこの難局を乗り切りましょうね〜!ではでは、また〜o(*^▽^*)o~♪ 無農薬の夏ミカンを頂きましたので、マーマレードを作りました。 3個で3240gの夏ミカンを低糖の予定で作りだしましたが、苦味が勝ちましたので、7割の砂糖に変更しました。 ありがとうございました。 マロン:MomoSanさん、ご投稿ありがとうございます。 MomoSanさん、素晴らしいです!味を見て砂糖の量を即座に調整されたんですね〜! 嬉しいご投稿、ほんとうにありがとうございました!o(*^▽^*)o~♪ 殆どきっちりレシピ通り作りました。たしかにきれいにできましたが夏みかんのフレッシュな味はありませんでした。いつもより手間のかかるレシピですがあまり美味しいとは思われませんでした。 マロン:pacopacoさん、ご投稿ありがとうございます。 マロンさん。お久しぶりで〜す(⌒‐⌒) 今年もマーマレードの季節になりました! 新型CORONAまだまだ、続きそうですが、昨年と同じく、憂鬱な毎日です。 マロン:みっちょんさん、相変わらず、温かくて優しいな〜(*p´▽`q) 「一年ごとに、甘い物が、苦手になりました。」うんうん、分かります分かります。 コロナもやっとワクチン接種が始まりましたけど、なんだかまだまだって感じですね。 ![]() おかよちゃん 今回は『はるか』という可愛らしい名前のみかんを使って作ってみました。水分控えて作り始めたのですが、なかなかとろみがついてくれず、さらさらマーマレードになってしまいました... 続きを読むマロンさん、ご無沙汰しておりました! 今回は『はるか』という可愛らしい名前のみかんを使って作ってみました。 実は値引きされていたものを購入して作ってみたのですが、ケチったのがいけなかったのか・・・と、ちょっと後悔しています。 マロン:わーーーっ!おかよちゃん、こちらこそご無沙汰してます! マーマレード作りに励んでおられて、励まされます! でも、再挑戦されて何か分かったら、ぜひ教えてくださいね! いつも、温かいコメントを寄せてくださり、ほんとうにありがとうございます! マロンさんの作り方を見てマーマレードジャムを作り始めて5年になります。毎年この時期に作っています。 これからも毎年作ります♪ マロン:きりんさん、とっても嬉しいご投稿、本当にありがとうございます!(*^▽^*) コロナがまだまだ長引きそうで、ちょっと落ち込んでいたので、きりんさんから元気をいただきました! 甘夏みかん4こ 皮と実の重さ1010g 砂糖540g 仕上り960gで作りました。 オガちゃんさん、ご投稿ありがとうございます!(*^▽^*) 貴重な情報をありがとうございます。 とても参考になりました!ありがとうございました♪o(*^▽^*)o~♪ ![]() ハル 今まで何度かマーマレードを作ったことはあったんですが、どうもうまく行かずでした。今回マロンさんのレシピで作ってみたところ大成功!皮の苦味もほぼなく、思っていた通りのマーマレードになりました... 続きを読むマロンさん、初めまして! 気を良くしてピールも作ってみましたが、これまた大成功。扇風機での乾燥が良かったみたいです! わーーーっ!ハルさん、うれしいうれしいご投稿、本当にありがとうございま〜す!(*^▽^*) マロンのレシピで大成功!なんて、えへ♪(*^^*) 素直にウレピ〜♪♪♪ ピールも美味しくできたようですね!扇風機での乾燥!さすがです! ![]() ツカコシマサアキ 子供の頃からトーストといえばバターやマーガリンよりマーマレードが好きでした。とろみ成分が加わっていたり、何か特別な製法かと思ってましたが、まさかこんなに簡単にできるとは知らなかったです... 続きを読む子供の頃からトーストといえばバターやマーガリンよりマーマレードが好きでした。 ツカコシマサアキさん、ご投稿ありがとうございます! ![]() ヨシエさん ありがとう。今年こそやってみませう。ばあちゃんの畑の横に、じいちゃんの植えた、夏みかんと甘夏の木があり、毎年500位?なりますが、あまりな苦さに、誰も手を出しません。出来上がったら連絡します。... 続きを読むありがとう。今年こそやってみませう。 ヨシエさん、ありがとうございま〜す!♪o(*^▽^*)o~♪ ![]() ひろこさん 初めの挑戦。トロミが無い。夏みかん皮の甘煮になる。ガチガチの硬さは無し。ミカンが少しパサパサだった。再度水足して煮直しは可能ですか?市販のペクチンを加えてもよいか?どの位入れたらよいか?教えて下さい... 続きを読む初めの挑戦。トロミが無い。夏みかん皮の甘煮になる。ガチガチの硬さは無し。ミカンが少しパサパサだった。再度水足して煮直しは可能ですか?市販のペクチンを加えてもよいか?どの位入れたらよいか?教えて下さい。 ひろこさん、ご質問ありがとうございます。 粉末のペクチンを使う場合は、製菓コーナーで売られていると思います。直接、ペクチンを振り入れるとダマになるので、水を入れて混ぜ溶かす必要があります。 マーマレードは結構奥が深くて最初はうまくいかないかもしれませんが、だんだんコツがつかめてきます。 ![]() バンビちゃん(若い時から.今.82歳.おかしい?) 「駿河オレンジ」と言うみかんをいただき.久しぶりに作りました。すごくわかりやすい.親切なレシピに感動!みかんそのものが.甘味がシンプルだった為かさっぱりとした甘さで.82歳な私ですが美味しく出来ました... 続きを読む「駿河オレンジ」と言うみかんをいただき.久しぶりに作りました。 バンビちゃんさん、ご投稿ありがとうございます! 「駿河オレンジ」でマーマレードを作られたんですね。調べてみたら「甘夏よりも糖度が高く、酸味が少ないのが特徴。さわやかな甘味とまろやかな香りで、生食のほか、マーマレードやオレンジピールにもおすすめ。」ってありました。 バンビちゃんさん、どうぞいつまでもお元気で♪ |
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