ソーダブレッド・ダッチオーブン−ダイエット料理レシピ
ソーダブレッド・ダッチオーブン：カントリーで癒されたいときは、タレントの田中義剛さんが経営される北海道の花畑牧場。ダッチオーブンで焼くソーダブレッドは何ともアイリッシュ！ヨーグルトの風味に病みつきですよ。
料理レシピとダイエット情報
食べ歩き、料理・ダイエット関連お買い得情報など
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| 種類別主な項目 > アウトドア > |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
カントリーで癒されたいときは、タレントの田中義剛さんが経営される北海道の花畑牧場。ダッチオーブンで焼くソーダブレッドは何ともアイリッシュ！ヨーグルトの風味に病みつきですよ。 |
|
|||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
| （6人分） |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
ソーダブレッド・ダッチオーブンの材料牛乳‥‥170ccプレーンヨーグルト‥‥80cc 砂糖‥‥大さじ1 塩‥‥小さじ1/3 薄力粉‥‥250g グラハム粉（全粒粉）‥‥20g くるみ‥‥50g ベーキングパウダー‥‥大さじ1 仕上げ用薄力粉‥‥適量 手作りバター アウトドア料理 |
|
|||||||||||||||||||
| 上写真：後は火加減頼み 下写真：牧場の牛乳、ヨーグルトの香りは素晴らしい |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
|
||||||||||||||||||||
ソーダブレッド・ダッチオーブンのダイエットヒント グラハム粉（全粒粉）は食物繊維が豊富。血糖値の上昇もゆるやかで脂肪になりにくです。詳しくは →   くるみはダイエット中のイライラを解消します。ビタミンEは冷え性の改善にも役立ちます。詳しくは → |
ソーダブレッド・ダッチオーブンの作り方
|
|
||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
| 家庭のオーブンで焼く時も230°の高い温度で余熱しておき200°前後に下げて約30〜40分焼いて下さい。 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
レシピを印刷 |
|
 |
|
||||||||||||||||||
| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
| トップ | ブログ | 種類別検索 | 食べたい時別検索 | ダイエットページ | 食べある記 | お買いもの | お問い合わせ |
|
|||||||||||||||||||||
Copyright © 2005 marron-dietrecipe. All Rights Reserved. 免責事項 |
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
