くずきり・サラダ(ごまドレッシング) - レシピ [ 作り方 ]

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くずきりの胡麻ドレッシングサラダ
くずきりの胡麻ドレッシングサラダ

葛きりの水分をしっかりきって胡麻ドレッシングが薄まらないようにしましょう。

くずきりの胡麻ドレッシングサラダの材料


(4人分)
乾燥くずきり‥‥70g
ホウレン草‥‥1把
ゆで卵(乱切り)‥‥3個
トマト(乱切り)‥‥1個
きくらげ(水で戻して千切り)‥‥2枚
ノンオイルごまドレッシング‥‥大さじ5
ごま油‥‥適量

クラゲの胡麻ドレッシングサラダ

くずきりの胡麻ドレッシングサラダの作り方


くずきりの胡麻ドレッシングサラダのレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. くずきりを茹でて戻しザルにあけて水気を切り、食べやすい長さに切る。

  2. ホウレン草はゆでて水で洗い、水気を絞ってザク切りにする。

  3. 1と2と卵、トマト、きくらげをごまドレッシングで和え、仕上げにごま油をたらす。
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