松茸ご飯−ダイエット料理レシピ
松茸ご飯：「松茸は高嶺の花。まるで若い頃の私みたい(^_-)」…年に一度口にできるかできないかというお味だから、ママの無礼講も許されるというもの。一家団欒で大いに盛り上がっちゃおう。
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| 種類別主な項目 > 和食 > |
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「松茸は高嶺の花。まるで若い頃の私みたい(^_-)」…年に一度口にできるかできないかというお味だから、ママの無礼講も許されるというもの。一家団欒で大いに盛り上がっちゃおう。 |
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| （2人分） |
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松茸ご飯の材料米‥‥1合松茸‥‥適量 銀杏‥‥8個 【A】 一番だし‥‥200cc 醤油、酒、味醂、塩‥‥各小さじ1 サラダ油‥‥少々（油揚げのみじんでも） 焼き松茸 松茸の土瓶蒸し |
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| 上写真：炊き上がりが待ちどおしいな 下写真：ウ〜ン…この香りたまんない♪ |
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松茸ご飯のダイエットヒント 松茸はきのこの中でも食物繊維が豊富です。詳しくは →   銀杏は冷えやむくみを改善します。詳しくは → |
松茸ご飯の作り方
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| 松茸の香りが飛ばないように、炊き上がり間際に入れましょう。 |
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レシピを印刷 |
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| A4サイズの紙にレシピを印刷できます。 |
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