焼きバナナアイス−ダイエット料理レシピ
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| 種類別主な項目 > お菓子・デザート > |
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焼きバナナアイスの作り方（レシピ）炭火料理の後は焼きバナナにしませんか。熱々のバナナに冷たいアイスがトロ〜リと溶けるコラボはたまりませんよ。みかんやりんご等も焼きましょう。フルーツの糖度が増して満足感が大。食べ過ぎを防いでくれますよ。 |
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| （1人分） |
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バナナ‥‥1本 アイスクリーム‥‥20g ● 関連レシピ  サンマの塩焼き（七輪焼き）
炭火の起こし方
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| 上写真：こりゃ、どうみても焼きナスだね 下写真：アチッ！冷やっ！お口の中で喧嘩してる(^^) |
 焼きバナナマンボライス
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焼きバナナアイスのダイエットヒント バナナは1本86kcalと低カロリーです。詳しくは →   ビタミンB6は生理前の乱れた食欲を抑えてくれます。詳しくは →  焼き果実は糖度が増して食べすぎを防ぎます。詳しくは →  バナナを焼くとオリゴ糖が急増。便秘を改善します。詳しくは → |
焼きバナナアイスレシピ：ユーザーレポート▼ 作ってみられた感想や工夫したことなど教えてください！投稿はこちらから！
投稿をお願いします！作ってみた感想、工夫してみたこと、ご提案、エピソードなどぜひ教えてください！この欄に掲載させていただきます。みんなでおいしいレシピを完成させましょ〜♪＼(＾▽＾)／ |
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| トースター、網、グリルなどで皮ごと焼いてもいいです。 |
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