とろろそば(納豆):夏場、食欲不振やスタミナ切れを感じたらしっかり食べましょう。ネバネバ好きな人にはたまらないし、納豆が苦手な人でもとろろが入れば大丈夫かも…
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| 納豆とろろそば | |||||||||||
氷を5〜6個乗せて冷やしながら食べて下さい。 |
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とろろそば(納豆)の材料(2人分) そば‥‥160g 山芋(すりおろす)‥‥120g 納豆‥‥1パック うずら卵‥‥2個 クルミ‥‥20 g 青ネギ(刻む)‥‥2〜3本 刻み海苔‥‥適量 瓶入りなめ茸‥‥大さじ2 【A】 *かえし、麺つゆ‥‥各30cc 水‥‥200cc 旨味調味料‥‥適量 *かえしは山かけそばのレシピをご覧下さい |
とろろそば(納豆)の作り方
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