酢豚(中華):パート先で上司や同僚との人間関係に悩んでいますか。豚肉のビタミンB1は精神安定やリラックス効果が、酢は疲労回復に効果があります。張りつめた緊張をほぐしましょう。甘酸っぱいとろみもホッとさせてくれますよ。
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| 酢豚 | |||||||||||
他にも筍を入れたりしてかさを増やしましょう。 |
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酢豚(中華)の材料(5人分) 豚ももブロック肉(5mm幅にスライス)‥‥500g 玉葱(乱切り)‥‥1個 キュウリ(乱切り)‥‥2本 人参(乱切り)‥‥1本 椎茸(そぎ切り)‥‥5〜6枚 小麦粉、水‥‥各適量 水溶き片栗‥‥粉大さじ3 【A】 淡口醤油、溶き卵、塩、胡椒‥‥各適量 【B】 水‥‥カップ1 醤油‥‥カップ1/2 砂糖‥‥カップ1/2 酢‥‥カップ1/4 鶏ガラスープの素‥‥小さじ1 |
酢豚(中華)の作り方
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