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動画:丸鶏のローストチキンの作り方
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動画:丸ごと一羽のローストチキンレシピ丸鶏ローストチキンの作り方

冷凍ピラフを詰め物に!
丸鶏ローストチキンの作り方動画レシピです。ホームパーティで、丸ごと一羽、丸鶏のローストチキンを作ってみませんか。冷凍ピラフを詰め物にすると簡単。鶏の旨みを吸っておいしいですよ。切り方も動画でご覧下さい。

材料(4人分)

  • 丸鶏‥‥1kg
  • サラダ油‥‥適量
  • 塩‥‥小さじ2
  • コショウ‥‥小さじ1/4
  • にんにく‥‥1かけ
  • 乾燥ハーブ‥‥( タイムやローリエでも)
  • 生ハーブ‥‥(あればローズマリー)
  • 冷凍ピラフ‥‥1/2袋
  • タコ糸‥‥60cm
  • つま楊枝か竹串‥‥2本
  • 刷毛

【天板に敷く野菜】

  • 玉ねぎ‥‥1個
  • ニンジン‥‥1本
  • セロリの茎と葉‥‥1本分

作り方(レシピ)

  1. 肉は使う1〜2時間前には冷蔵庫から出し、常温に戻しておく。
  2. 鶏は外側もお腹の中もきれいに水洗いし、ペーパータオルで水気をしっかりふきとる。
  3. 鶏の腹の中の脂肪のかたまりを切り捨てる。
  4. 塩、胡椒、乾燥ハーブを混ぜ合わせてハーブソルトを作る。
  5. ハーブソルトを鶏の表面とお腹の中までまんべんなくすり込み、にんにくの切り口もすりこんでおく。
  6. 冷凍ピラフを電子レンジでチンし、冷めたら鶏のお腹に詰める。
  7. 竹串でお尻の皮を縫うように合わせる。
  8. 手羽先を持って関節を折らないようにしながら、背中にまわす。
  9. タコ糸でヒップの根元のくびれ部分を縛り、足が開かないように両足をヒップに引き込むように縛る。
  10. 天板にクッキングシートを敷き、その上に厚めに切った野菜をのせる。
  11. 刷毛でサラダ油を鶏の表面にたっぷり塗る。
  12. 生ハーブとにんにくのスライスを肉にのせ、鶏の背中を上にして天板に置く。
  13. 250℃に予熱しておいたオーブンを230度に下げ、30分ローストする。
  14. 天板ごと取り出し、野菜に落ちた脂を鶏の体に塗り、鶏を横にして200度に下げて11〜13分焼く。
  15. 反対側も同様にして焼く。最後は腹を上にして同様にして焼く。
  16. 鶏を傾け、お腹から透明な肉汁が出てきたら焼き上がりのサイン。
  17. ローストチキンを天板ごと取り出し、ボウルでふたをして数分蒸らす。
  18. 竹串を抜き、タコ糸をはずす。鶏の足先にアルミホイルを巻き、付け合せの野菜と共に大皿に盛り付ける。
  19. チキンを仰向けにし、もも肉の付け根に沿ってナイフを入れる。手で持って肉をはがす。もう片方のもも肉も、同様にはずす。
  20. 軟骨を避けるように中心を少しずらして、上から下へとナイフを入れる。
  21. 首の付け根に沿って、右腕の方へナイフを入れ、肉を半分にはがし取る準備をする。
  22. 今度は反対側、左腕の方へナイフを入れる。全体的にY字に切れ目を入れたことになります。鎖骨をはずす。鎖骨を取り除くと、胸肉は手ではずしやすくなります。
  23. ナイフの切れ目に親指を入れ、広げるようにはがす。胸肉とささみと手羽が同時にはずれます。反対側も同様に引っぱってはがす。
  24. 手羽の付け根の関節部分に沿ってナイフを入れ、手ではがす。反対側も同様にしてはずす。手羽先と手羽元が一緒についてはがれ、胸肉とささみが一緒についてはがれた状態です。

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栗林マロン野菜ソムリエこのレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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