動画:丸ごと一羽のローストチキンレシピ丸鶏ローストチキンの作り方
冷凍ピラフを詰め物に!
丸鶏ローストチキンの作り方動画レシピです。ホームパーティで、丸ごと一羽、丸鶏のローストチキンを作ってみませんか。冷凍ピラフを詰め物にすると簡単。鶏の旨みを吸っておいしいですよ。切り方も動画でご覧下さい。
材料(4人分)
- 丸鶏‥‥1kg
- サラダ油‥‥適量
- 塩‥‥小さじ2
- コショウ‥‥小さじ1/4
- にんにく‥‥1かけ
- 乾燥ハーブ‥‥( タイムやローリエでも)
- 生ハーブ‥‥(あればローズマリー)
- 冷凍ピラフ‥‥1/2袋
- タコ糸‥‥60cm
- つま楊枝か竹串‥‥2本
- 刷毛
【天板に敷く野菜】
- 玉ねぎ‥‥1個
- ニンジン‥‥1本
- セロリの茎と葉‥‥1本分
作り方(レシピ)
- 肉は使う1〜2時間前には冷蔵庫から出し、常温に戻しておく。
- 鶏は外側もお腹の中もきれいに水洗いし、ペーパータオルで水気をしっかりふきとる。
- 鶏の腹の中の脂肪のかたまりを切り捨てる。
- 塩、胡椒、乾燥ハーブを混ぜ合わせてハーブソルトを作る。
- ハーブソルトを鶏の表面とお腹の中までまんべんなくすり込み、にんにくの切り口もすりこんでおく。
- 冷凍ピラフを電子レンジでチンし、冷めたら鶏のお腹に詰める。
- 竹串でお尻の皮を縫うように合わせる。
- 手羽先を持って関節を折らないようにしながら、背中にまわす。
- タコ糸でヒップの根元のくびれ部分を縛り、足が開かないように両足をヒップに引き込むように縛る。
- 天板にクッキングシートを敷き、その上に厚めに切った野菜をのせる。
- 刷毛でサラダ油を鶏の表面にたっぷり塗る。
- 生ハーブとにんにくのスライスを肉にのせ、鶏の背中を上にして天板に置く。
- 250℃に予熱しておいたオーブンを230度に下げ、30分ローストする。
- 天板ごと取り出し、野菜に落ちた脂を鶏の体に塗り、鶏を横にして200度に下げて11〜13分焼く。
- 反対側も同様にして焼く。最後は腹を上にして同様にして焼く。
- 鶏を傾け、お腹から透明な肉汁が出てきたら焼き上がりのサイン。
- ローストチキンを天板ごと取り出し、ボウルでふたをして数分蒸らす。
- 竹串を抜き、タコ糸をはずす。鶏の足先にアルミホイルを巻き、付け合せの野菜と共に大皿に盛り付ける。
- チキンを仰向けにし、もも肉の付け根に沿ってナイフを入れる。手で持って肉をはがす。もう片方のもも肉も、同様にはずす。
- 軟骨を避けるように中心を少しずらして、上から下へとナイフを入れる。
- 首の付け根に沿って、右腕の方へナイフを入れ、肉を半分にはがし取る準備をする。
- 今度は反対側、左腕の方へナイフを入れる。全体的にY字に切れ目を入れたことになります。鎖骨をはずす。鎖骨を取り除くと、胸肉は手ではずしやすくなります。
- ナイフの切れ目に親指を入れ、広げるようにはがす。胸肉とささみと手羽が同時にはずれます。反対側も同様に引っぱってはがす。
- 手羽の付け根の関節部分に沿ってナイフを入れ、手ではがす。反対側も同様にしてはずす。手羽先と手羽元が一緒についてはがれ、胸肉とささみが一緒についてはがれた状態です。
関連動画ビデオ
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このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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