動画:3回楽しむひつまぶしの食べ方ひつまぶしの作り方
そのまま・薬味・だし茶漬け
ひつまぶしの作り方・食べ方動画レシピです。名古屋名物のひつまぶしを、フライパンで手軽に作ります。うなぎの蒲焼をふっくら香ばしく温め直し、だし汁を添えて仕上げます。1杯目はそのまま、2杯目はねぎや海苔などの薬味を添えて、3杯目はかつお節と昆布のだしをかけて楽しみます。
材料(2人分)
- うなぎの蒲焼‥‥1尾
- ご飯(炊き立て)‥‥1.5合分
- 酒‥‥大さじ1
- 蒲焼のたれ‥‥大さじ3
- 刻み海苔‥‥適量
- 万能ねぎ(小口切り)‥‥適量
- わさび‥‥適量
【だし】
- 水‥‥500ml
- だし昆布‥‥5cm
- かつお節‥‥10g
- 薄口醤油‥‥小さじ1
- 塩‥‥小さじ1/2
作り方(レシピ)
うなぎの蒲焼のたれの動画レシピはこちらをご覧ください。
作り方
- 【だし汁を作る】
固く絞った布巾で、昆布の汚れをふく。 - 鍋に水と昆布を入れて火にかける。中火でゆっくり加熱すると、だしがよく出る。
- 沸騰直前になったら昆布を取り出す。
- かつお節を加え、10秒で火を止める。
- そのまま5分ほど置く。
- キッチンペーパーで、絞らずにこす。※雑味防止。
- 再度火にかけ、塩と薄口醤油で味付けする。
- 【うなぎを温める】
うなぎは1cm幅に切る。 - アルミホイルにのせ、酒をふる。ふっくら温まり、臭みも和らぐ。
- アルミホイルで包む。
- フライパンに置き、中火で2〜3分蒸し焼きにする。
- たれは電子レンジ(10〜20秒)で温める。
- 炊き立てのご飯にたれを加えて混ぜる。
- 器にご飯を盛り、うなぎ1/2量をのせる。
食べ方
- 【1回目:そのまま】
1/3量をそのまま味わう。お好みで粉山椒をふる。 - 【2回目:薬味で】
1/3量に刻みねぎと海苔をのせて食べる。 - 【3回目:だし茶漬け】
温めただし汁をかけ、わさび・ねぎ・海苔を添える。だし茶漬けでいただく。
関連動画ビデオ
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このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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