動画:うなぎの美味しい温め直しレシピうなぎの温め方(関東風)
ガッテン流・関東風うな丼!
市販のうなぎのおいしい温め方動画レシピ、ガッテン流です。蒲焼のおいしい食べ方や焼き方は、関東と関西で異なります。関東はホイルに包んでグリルで焼き、ふわふわに温め直します。身がほろほろと崩れるほど、やわらかく仕上がります。
材料(2人分)
- 市販のうなぎのかば焼き‥‥1尾(目安150g)
- 酒‥‥小さじ2
- タレ‥‥適量
- 山椒‥‥少々
- 温かいご飯‥‥丼2杯分
作り方(レシピ)
関西風うな丼の動画レシピはこちらをご覧ください。
- うなぎをバットに入れる。
- やかんで熱湯をかけて湯洗いし、表面のタレを落とす。お湯は、うなぎがひたひたになるくらいの量が目安。
- 湯をかけたらすぐに引き上げ、余分な水気をキッチンペーパーでふき取る。
- うなぎがくっつかないように、アルミホイルに油を薄く塗る。
- うなぎを置き、酒をふりかけてアルミホイルで包む。
- うなぎを魚焼きグリルに入れて3分間ホイル蒸しする。特にIHの場合は、強火で余熱をしっかり入れてから焼きましょう。
- ホイルの上部を開き、身にたれを塗る。
- ホイルを開放した状態のまま、再び1分間グリルで焼いて蒲焼の完成。
- 蒲焼を4等分に切る。
- 丼にご飯をよい、タレを少しかける。
- 蒲焼をのせ、粉山椒をふる。箸で身が崩れるような、ふわふわとろとろの関東風うな丼の完成。
関連動画ビデオ
うなぎの温め方(関東風)に関連した動画レシピです。どうぞ、ご覧ください!

このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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