動画:熊本名物!からし蓮根のレシピからし蓮根の作り方
マイルドな辛さのからし蓮根!
からし蓮根の作り方動画レシピです。からし蓮根は熊本名物の天ぷら。ゆでたれんこんの穴に辛子味噌を詰め、黄色い衣をつけて油で揚げます。ピリッとした辛さとシャキッとした食感が特徴。酒の肴、お弁当おかず、おせち料理に重宝します。
材料(3〜4人分)
- れんこん‥‥400g
- 酢‥‥大さじ1
- サラダ油‥‥1本
【詰め物】
- 白みそ‥‥80g
- 生パン粉‥‥40g
- みりん‥‥大さじ1
- チューブ入り和辛子‥‥小さじ2
【天ぷら衣】
- 薄力粉‥‥50g
- 水‥‥50cc
- 卵黄‥‥1個
- ターメリック‥‥小さじ1/2
- 塩‥‥少々
作り方(レシピ)
- れんこんの両端を穴が見えるまで切り、金たわしでごしごしこする。
- 鍋に水を入れ、酢大さじ1、れんこんを入れて火にかけ、5〜7分茹でる。
- ザルに立てて水気を切り、冷ます。
- ボウルにパン粉、みりんを加えてふやかす。
- 白みそ、練り辛子を加え、よく混ぜ合わす。
- 穴の大きい方を下にしてレンコンを立て、ねじ込むように押し付けて味噌を中に回し入れる。
- 全部の穴から出てきたら、余分な味噌はしごいて取り除く。
- 味噌を詰め終わったらザルなどに立て、3〜4時間そのままおく。
- 穴から味噌がでてくるので、箸で取り除き表面をきれいにならしておく。
- キッチンペーパーで水気をよくふき取る。
- 粉類(薄力粉、ターメリック、塩)を泡立て器でよく混ぜ合わせ、水と卵黄を入れて粘りが出るよう強くかき混ぜる。
- 薄力粉(分量外)をまわりにまぶす。
- れんこんを衣に置き、クルッと回す。竹串を1〜2本刺し、まんべんなくたっぷりの衣をつける。
- 空中で「の」の字を描いて余分な衣を落とす。
- 160度に熱した揚げ油の中に入れる。
- れんこんが鍋底に着かないように、竹串を持ってしばらく浮かしておく。
- 衣が固まったら竹ぐしをひねってはずし、全体がきつね色になるまで上下を返しながら揚げる。
- 最後は油の温度を170度に上げて油切れをよくし、取り出して油を切る。
- 0.5cm〜1cmの輪切りにして、そのままいただく。
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このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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