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動画:からし蓮根の作り方
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動画:熊本名物!からし蓮根のレシピからし蓮根の作り方

マイルドな辛さのからし蓮根!
からし蓮根の作り方動画レシピです。からし蓮根は熊本名物の天ぷら。ゆでたれんこんの穴に辛子味噌を詰め、黄色い衣をつけて油で揚げます。ピリッとした辛さとシャキッとした食感が特徴。酒の肴、お弁当おかず、おせち料理に重宝します。

材料(3〜4人分)

  • れんこん‥‥400g
  • 酢‥‥大さじ1
  • サラダ油‥‥1本

【詰め物】

  • 白みそ‥‥80g
  • 生パン粉‥‥40g
  • みりん‥‥大さじ1
  • チューブ入り和辛子‥‥小さじ2

【天ぷら衣】

  • 薄力粉‥‥50g
  • 水‥‥50cc
  • 卵黄‥‥1個
  • ターメリック‥‥小さじ1/2
  • 塩‥‥少々

作り方(レシピ)

  1. れんこんの両端を穴が見えるまで切り、金たわしでごしごしこする。
  2. 鍋に水を入れ、酢大さじ1、れんこんを入れて火にかけ、5〜7分茹でる。
  3. ザルに立てて水気を切り、冷ます。
  4. ボウルにパン粉、みりんを加えてふやかす。
  5. 白みそ、練り辛子を加え、よく混ぜ合わす。
  6. 穴の大きい方を下にしてレンコンを立て、ねじ込むように押し付けて味噌を中に回し入れる。
  7. 全部の穴から出てきたら、余分な味噌はしごいて取り除く。
  8. 味噌を詰め終わったらザルなどに立て、3〜4時間そのままおく。
  9. 穴から味噌がでてくるので、箸で取り除き表面をきれいにならしておく。
  10. キッチンペーパーで水気をよくふき取る。
  11. 粉類(薄力粉、ターメリック、塩)を泡立て器でよく混ぜ合わせ、水と卵黄を入れて粘りが出るよう強くかき混ぜる。
  12. 薄力粉(分量外)をまわりにまぶす。
  13. れんこんを衣に置き、クルッと回す。竹串を1〜2本刺し、まんべんなくたっぷりの衣をつける。
  14. 空中で「の」の字を描いて余分な衣を落とす。
  15. 160度に熱した揚げ油の中に入れる。
  16. れんこんが鍋底に着かないように、竹串を持ってしばらく浮かしておく。
  17. 衣が固まったら竹ぐしをひねってはずし、全体がきつね色になるまで上下を返しながら揚げる。
  18. 最後は油の温度を170度に上げて油切れをよくし、取り出して油を切る。
  19. 0.5cm〜1cmの輪切りにして、そのままいただく。

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栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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