酢の物・くらげ(中華) - レシピ [ 作り方 ]

酢の物・くらげ(中華):くらげのコリコリ、キュウリのシャキシャキ、春雨のツルツルとしたのど越しが楽しい爽やかな酢の物です。

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酢の物・くらげ(中華)
キュウリとくらげの中華酢の物

具材の水分をしっかりきってドレッシングが薄まらないようにしましょう。

酢の物・くらげ(中華)の材料


(4人分)
塩くらげ‥‥70g
キュウリ(千切り)‥‥2本
乾燥春雨(熱湯で戻す)‥‥70g
サラダ菜‥‥適量
練り辛子‥‥少量
胡麻油‥‥小さじ1

【A】 湯‥‥180cc
       鶏ガラスープの素‥‥小さじ1
       酢‥‥大さじ3
       醤油、砂糖‥‥各大さじ4

クラゲの胡麻ドレッシングサラダ

酢の物・くらげ(中華)の作り方


くらげの中華酢の物のレシピページにはダイエット情報もあります。どうぞご覧ください。

  1. くらげを塩抜きする。水でよく洗い、たっぷりの水を入れたボウルに入れて30分置く。

  2. 【A】を合わせて冷ましておく。

  3. 1をザルに上げて水気を切り、5cmくらいの長さに切る。

  4. 戻した春雨も食べやすい長さに切っておく。

  5. 【A】に練り辛子と胡麻油を入れてドレッシングを作る。

  6. 4にくらげとキュウリを入れて味をふくませる。

  7. お皿の周りにサラダ菜を敷き、春雨を盛り、真中にくらげとキュウリを盛り付ける。

  8. 残ったドレッシングを春雨にかける。
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