動画:自家製・本格韓国キムチレシピ白菜キムチの作り方
家庭で作る本格韓国キムチ!
本場韓国の白菜キムチの作り方動画レシピです。塩漬けした白菜に、アミの塩辛やだし、にんにく、香味野菜、唐辛子を合わせた薬念(ヤンニョム)をたっぷりすり込み、本漬けします。1週間ほど発酵させることで、コクと旨みのある本格キムチが完成します。
材料(白菜1株分)
【下漬け】
- 白菜‥‥1株
- 水‥‥1000cc
- 粗塩‥‥130g〜150g
- ビニール袋(45L)‥‥1枚
【キムチ糊】
- 白玉粉‥‥25g
- 水‥‥大さじ2
- 煮干し‥‥30g
- だし昆布‥‥10cm
- ぬるま湯‥‥300cc
【ヤンニョム】
- 韓国産唐辛子(粉挽き)‥‥40g
- 韓国産唐辛子(中荒挽き)‥‥40g
- 大根‥‥400g
- 青ねぎ‥‥50g
- 梨(リンゴでも)‥‥1/2個
- アミの塩辛‥‥50g
- すり胡麻‥‥大さじ2
- 砂糖‥‥大さじ1
- ハチミツ‥‥大さじ1
- おろしニンニク‥‥3かけ
- おろし生姜‥‥1かけ
- 塩‥‥小さじ1〜(味の調整)
作り方(レシピ)
- 【下漬け】
白菜は根元から包丁を入れ、手で裂いて4等分にする。軸に切れ目を入れる。 - 水1Lに塩130〜150g(13〜15%)を火にかけて溶かし、冷ます。
- 容器にビニール袋を敷いて白菜を入れ、塩水をかけて空気を抜き、口を閉じる。
- ときどき返しながら14〜15時間置く。
- 塩水を捨て、芯の奥までよく洗い、味を見て塩辛ければ流水で調整する。
- ザルに上げ、3〜5時間しっかり水気を切る。
- 【キムチ糊】
煮干しは頭と腹わたを取る。 - 鍋に煮干し・昆布・ぬるま湯300ccを入れ、30分浸ける。
- 火にかけ、煮立ったら弱火で約半量になるまで煮詰め、キッチンペーパーを敷いたザルでこす。
- 器に白玉粉と水大さじ2を入れ、だまにならないよう混ぜる。
- だしを鍋に戻し、白玉粉を加えて火にかける。
- 沸騰後は弱火にし、半透明の糊状になるまで混ぜる。
- 火を止め、砂糖を加えて混ぜたらキムチ糊の完成。
- 【下ごしらえ】
大根は薄い輪切りにしてから細い千切りにし、塩少々でもんで水気を絞る。 - 青ねぎは3cm長さに切る。
- 梨は皮をむいて細い千切りにする。
- アミの塩辛は包丁でたたき、ペースト状にする。
- 【本漬け】
ボウルにキムチ糊と粉唐辛子を入れて混ぜ、すり生姜・すりにんにく・すりごま・はちみつ・アミの塩辛を加える。 - 大根・ねぎを加えて混ぜ、最後に梨を加えてさっと和える。
- 味見をし、塩小さじ1前後で塩加減を整え、ヤンニョムを4等分する。
- 白菜の葉を広げ、裏表すべてにヤンニョムをまんべんなく塗る。
- 白菜を半分に折って外葉で包み、芯を下にして密閉容器に隙間なく詰める。表面をラップで覆い、ふたをする。
- 常温で半日〜1日発酵させ、その後は冷蔵庫(1〜5℃)で保存する。1週間後が食べ頃。
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このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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