動画:和風だしとカレー粉で作るカレー鍋レシピカレー鍋の作り方
最後の一滴まで飲みたくなるおいしさ!
カレー鍋の作り方動画レシピです。スープを最後の一滴まで飲みたくなるおいしいカレー鍋です。ポイントは、昆布とかつお節の和風だしとカレー粉のスパイスの風味。サラッとしていて、具材たっぷりでもヘルシーなカレー鍋です。
材料(3人分)
- だし‥‥1200cc
- 牛もも薄切り肉‥‥100g
- 豚もも薄切り肉‥‥100g
- ウインナー‥‥6本
- 餃子‥‥9個
- 白菜‥‥1/4株
- 水菜‥‥1束
- 玉ねぎ‥‥1個
- 長ねぎ‥‥1本
- えのき茸‥‥1袋
- 糸こんにゃく‥‥1袋
- 油揚げ‥‥1枚
- 豆腐‥‥1/2丁
【調味料】
- カレー粉‥‥大さじ3
- 醤油‥‥大さじ3
- みりん‥‥大さじ3
- 鶏ガラスープの素‥‥大さじ1
- ケチャップ‥‥大さじ1
- ヨーグルト‥‥大さじ1
【水溶き片栗粉】
- 片栗粉‥‥大さじ1
- 水‥‥大さじ3
作り方(レシピ)
- 豚肉と牛肉は半分に切る。
- 熱湯にくぐらせて、肉の臭みと余分な脂分を取っておく。
- 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、横に1cm幅に切る。
- 糸こんにゃくはゆでて臭みを抜く。
- 1/2丁の豆腐を4等分に切る。
- えのき茸は石づきを切り落として根元をほぐしておく。
- 長ネギは1cm幅の斜め切り。
- 水菜は根っこを切り、3等分する。
- 白菜は3cm幅に切る。
- 玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角の方向に1cm幅に切る。
- 鍋にだしを入れ、煮立てる。
- カレー粉、醤油、みりん、鶏ガラスープの素、ケチャップ、ヨーグルトを入れてよく混ぜる。
- 片栗粉を水で溶き、鍋に入れて薄めのとろみをつける。
- 肉などの具材や水菜以外の野菜を入れて火が通るまで煮る。
- 最後に水菜を加え、サッと火を通したら完成。
- 煮えたものから、スープごと器に取り分けていただく。
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このレシピの製作者
栗林マロン:日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエ。料理研究家
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